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当妈之后,最幸福的事情莫过于孩子大口吃饭不挑食,长得肉肉萌萌哒。但是,不是每一个孩子都是天使宝宝的,有些宝宝挑食,吃饭玩玩具,看电视,错开饭点找饭吃,爱吃零食不爱吃饭,相信遇见这些状况的爸爸妈妈爷爷奶奶很抓狂吧,我深课体会这种心情,因为我家姐姐曾经就是这样一个饭渣宝宝,想尽了各种办法,也花了好长的时间才训练出一个自主进食不挑食的宝宝。


有了经验,在有了妹妹之后如法炮制,妹妹是给啥吃啥,所以妹妹胃口一直棒棒,长得就是肉肉哒啦,体质也是棒棒哒,再也不用羡慕别人家的肉娃了。



在培养孩子良好吃饭习惯,甜心妈妈有几招给大家。

第一招,当孩子对食物产生兴趣的时候,一般是六个月左右,及时给孩子添加辅食,然后慢慢开始让孩子尝试有机健康的各种味道,激发孩子的味蕾,让孩子渐渐的感知食物的美味。


第二招,不要阻止孩子用手抓取食物,当孩子不满足家长的喂养,想要直接用手自取的时候,这时爸妈千万不要因为孩子会弄脏衣服或者地板而去阻止他,而是鼓励他,当他尝试到自己取食吃食物的乐趣之后,慢慢再把勺子给他,让他使用勺子叉子之类的餐具,刚开始自主吃食的宝宝,不管哪种方式都会弄得脏兮兮的,但是没关系,清扫就好了,这个时候妈妈辛苦一点,换来的时候宝宝早点独立吃饭,不挑食,吃饭专心,我们放心孩子后期就轻松啦,如果这个时候阻止,亲历亲为的喂养,宝宝都是很精的,那么你会要一直喂养到孩子上学。


第三招,吃饭的时候谢绝玩具逗引,或者看电视,有些宝宝不肯乖乖坐在椅子上吃饭,有些家长为了让宝宝安静坐着,只好拿出了玩具或者电视这招,短暂的能吸引孩子乖乖坐着,可是养成了孩子一吃饭就得玩玩具看电视的坏毛病,破坏了孩子专注吃饭的氛围。妈妈们不凡在宝宝开始吃辅食的时候准备一个宝宝餐椅,属于宝宝的专座,让他知道吃饭就得坐宝宝椅,一坐在宝宝椅上就是乖乖吃饭的时间到啦。


第四招,不要追着喂养,这是很多爷爷奶奶最喜欢的方式啦,担心孙子孙女不吃就饿着,但是饭点孩子又不愿意吃饭,怎么办,那就在他玩玩具的时候追着喂了。吃饭是宝宝自己的事情,却变成了全家亲历亲为的费心事。其实孩子不想吃饭,可能是他当时不饿,或者说有更吸引他的东西,所以啊,养成按时一日三餐的习惯很重要,吃饭的时候就得乖乖吃饭,如果不吃,那么就得下一顿才能吃了,这是妈妈制定的规矩,一两次之后,宝宝就明白了,自然就乖乖按时吃饭了,不过这个是针对大一点的宝宝噢,母乳宝宝还是按需喂养。


第五招,均衡宝宝营养,肉蛋鱼虾,牛奶蔬果,每天都不能少,宝宝挑食就辛苦妈妈们换着花样做,妈妈花心思,宝宝们营养好了,自然就长肉肉啦。


第六招,良好的家庭餐桌氛围,吃饭是一家人一起沟通的仪式,从小开始,餐桌上谢绝手机电视玩具,一家人坐在一起吃着爸爸或者妈妈亲手制作的美食,聊聊一天的趣事见闻,让孩子体会到其乐融融的家庭氛围,是孩子一生的温暖财富。




回复
2018-10-12 10:15:39来自 q.mama.cn

看到你更新马上进来啦!

2018-10-12 14:02:05来自 妈妈网轻聊小程序

这期分享的内容很有用啊

2018-10-12 14:18:04来自 妈妈网孕育iPhone版

哇塞~~~又更新啦!!

支持妈妈!

我觉得你写的很好啊

点赞点赞~~

2018-10-12 15:03:07来自 q.mama.cn

一直都喜欢你

2018-10-12 15:36:04来自 妈妈网轻聊小程序

一直关注你啊,真棒

2018-10-12 15:40:04来自 q.mama.cn

妈妈们都好棒啊!!

2018-10-12 15:44:04来自 妈妈网轻聊小程序

默默关注你很久了,发现你一直在进步呢~

2018-10-12 16:02:05来自 妈妈网孕育iPhone版

支持你!!

手动点赞~

2018-10-12 16:07:05来自 妈妈网孕育iPhone版

超级好看的啊

 
 
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