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给我家小北添加了辅食后,好像打开了新世纪大门。看他像个小大人样吃着“大人”一样的食物,老母亲的心都会格外满足!
今天给大家分享4款非常有营养又适合宝宝吃的辅食,关键是超级接地气,材料都是非常常见的。每天换换食材,给宝宝换换口味,宝贝也会更容易长高高长壮壮哦!



宝宝添加辅食应该按照“从稀到稠,由细到粗,由少到多“的原则。胡萝卜、蔬菜、骨头,鸡肉都是我家的最爱,关键是也容易买到,给宝宝做成辅食也容易做。



每次吃饭,宝贝都超级配合。老母亲好欣慰!好啦!废话不多说,给大家分享教程哈!
1️⃣鲜肉胡萝卜粥
材料:鲜肉若干(最好是里脊肉)胡萝卜适量,大米适量
做法:将鲜肉打碎,胡萝卜切片。一起下去锅里煮。要慢慢煮到粥软软的,切片的胡萝卜可不能直接给宝宝吃。可以用勺子压碎或者用研磨碗都可以






你家宝宝最长吃的辅食是啥

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1. 粥

2. 面条

3. 米糊

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2018-10-12 22:50:13来自 妈妈网轻聊iPhone版
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2️⃣迷你里脊肉云吞
🥕胡萝卜是富含了维生素A和人体所需微量元素的蔬菜,对于宝宝而言,吃胡萝卜可以起到补充营养,增强体质以及防止腹泻的作用。
💪🏻里脊肉对宝宝也很有好处,它含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,给宝宝吃也容易消化。






☺️材料:胡萝卜一根,里脊肉适量,云吞皮若干(每张切成4片)
1️⃣给宝宝吃的材料一定要选择新鲜的,胡萝卜去皮,里脊肉先切片
2️⃣把肉先稍微剁碎,胡萝卜切碎。然后把肉和胡萝卜混合在一起在剁碎,也可以用搅拌机一起搅碎。我没有用搅拌机,所以用研磨碗再加工了一次,这样可以保证宝宝吃起来口感比较细腻。
3️⃣ 将云吞皮用刀切成4份,每份云吞皮包入少许馅料,不要贪心包太多哦!宝宝可吃不了那么大的云吞!
4️⃣ 先热水煮开,我事先预留了一点里脊肉,水开后放入煮汤底。然后下云吞,煮开后下小白菜,中火煮5分钟后就大功告成啦!


2018-10-12 22:54:06来自 妈妈网轻聊iPhone版

3️⃣小鸡腿蔬菜面条
宝宝八个月后就可以开始吃面条了,刚开始可以给吃粒粒面,如果是长面条,可以压得碎碎的然后再去煮,这样比较宝宝比较容易吃!



材料:新鲜小鸡腿一个,娃娃菜适量,宝宝面条一小包
做法
1️⃣将材料洗净,娃娃菜切碎,小鸡腿去骨剁碎
2️⃣往锅里下白开水煮开,先下肉、面条,最后下蔬菜。煮五分钟将水慢慢收少就可以啦!


2018-10-12 22:59:33来自 妈妈网轻聊iPhone版

4️⃣骨头汤熬胡萝卜粥
多给宝宝熬骨头汤喝,可以给宝宝补钙。最好熬骨头汤的做法是先用骨头熬汤然后用过滤网过滤掉渣,只取汤给宝宝煮粥喝,这样是比较好!下面的这个教程,因为条件限制,我是直接把骨头下到粥里熬,这种方法喂宝宝吃时一定要注意看有没有骨头!



材料:扇骨适量,胡萝卜适量,娃娃菜适量,大米适量
做法:一起下锅慢慢熬,方法参照第一道辅食,胡萝卜煮熟要压碎。你也可以把胡萝卜切碎碎再下去煮也行!





2018-10-12 23:05:18来自 妈妈网轻聊iPhone版

以上四款辅食食谱已经分享完啦!不知道圈里的妈妈们,你们都是做什么给宝宝吃呢?可以分享一下告诉我吗?

2018-10-12 23:06:15来自 妈妈网轻聊iPhone版

学习了

小鸡蛋黄117 发表于 2018-10-13 15:48
吃饭
你家宝宝比较大了哈哈

2018-10-14 09:03:23来自 妈妈网轻聊iPhone版

敏仔宝 发表于 2018-10-14 00:03
学习了
☺️☺️☺️

2018-10-14 09:03:32来自 妈妈网轻聊iPhone版

你家宝宝比较大了哈哈 www.128kcd.com www.238kcd.com www.328kcd.com www.628kcd.com www.515kcd.com

不错

2018-10-14 18:06:34来自 妈妈网孕育iPhone版

我收藏啦😌

2018-10-14 19:58:26来自 妈妈网轻聊iPhone版
 
 
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