让宝宝吃的健康才是最重要的!鸡肉西兰花香肠!
米妮小超人儿
3岁以上 · 来自杭州市
2018年10月
8月龄以上的孩子就可以食用喔。
如果添加肉类较晚的话,那10月龄以上的宝宝也很适合。
其实不止是孩子,这款香肠真的是老少皆宜。
我这次加了西兰花🥦还可以加胡萝卜🥕或者玉米🌽






早餐煎两根香肠,方便又营养。
重点就是没有市售的添加剂。




【食材】
鸡胸肉260g
盐2.5g
细砂糖10g
蚝油3g
蛋白30g
淀粉35g
泡打粉2g
食用油5g
西兰花碎适量
【步骤】
1⃣️鸡胸肉洗净后切块,放入破壁机打碎成泥



2⃣️鸡肉泥倒入盆中,加入除西兰花以外的所有食材
3⃣️用厨师机搅拌桨上劲(没有厨师机就用电动打蛋器朝一个方向搅拌)
4⃣️倒入西兰花碎,用刮刀拌匀
5⃣️将肉泥装进裱花袋,挤在模具中,表面不平整的话,可以用勺子沾水抹平



6⃣️锅里加水大火烧开,水沸后放入香肠蒸10分钟即可



7⃣️保存方法:冰箱冷冻可保存15天。
8⃣️食用方法:小宝宝可以蒸熟加热,大宝宝们可以煎着吃,脆皮效果哟。


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评论 ( 22 )
nanhui123
2018年10月
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厉害👍
妈妈网_ih673k
2018年10月
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懂得多的好
政政政政政政
2018年10月
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嗯,好吃
妈妈网_2nhdle
2018年10月
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六个月的宝宝可以吃吗?
宝宝要加油520
2018年10月
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营养健康
女人如烟
2018年10月
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很有营养
妈妈网_iijszv
2018年10月
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谢谢分享
佳家的宝贝
2018年10月
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收藏了   有空做来试试
二胎馒头6.4
2018年10月
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厉害👍👍👍👍
时之鸢尾笑忆残i
2018年10月
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八个月以上就能吃?一岁以内不是不能吃盐和蛋白吗
妈妈网_2k5jw4
2018年10月
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不错哦
嘿,吃货
2018年10月
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收藏了
妈妈网_j84an5
2018年10月
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学习了
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