第1种爱：怕宝宝冻着，关窗关门

寒流来袭，受风会感冒。为了降低感冒的风险，多数的宝妈会选择关门关窗。实际上，这不是正确的方法，也是一种过分的爱。白天，应打开窗户让大量的新鲜空气进入室内，替换下屋内一夜的浊气。夜晚，适当的留门，保持空气的流通，减少室内的二氧化碳。这里要提醒注意的是，如果天气寒冷，请不要整夜使用电热毯或电热宝。这些东西质量参差不齐，存在一定的安全隐患。

第2种爱：从头到脚的武装宝宝

这种情况常见于婴儿阶段，有些宝妈担心宝宝会在半夜踢被子，于是睡觉前的准备工作多数是，穿袜子，穿睡袋，甚至戴帽子。事实上，这种爱也是错误的。不论是成年人还是婴幼儿，放松时才能进入深度睡眠，从头到脚武装的宝宝，会由于过热而导致出汗，更不利于睡眠。

第3种爱：怕宝宝冻着，多穿衣服

相对于第2种爱，多穿衣服就显得相对理智一些了，但专家都说了，在有条件的情况下，减少宝宝的束缚有利于睡眠，所以，在宝宝睡觉前，尽量的减少宝宝束缚，让宝宝可以自由伸展和舒适为宜。另外，穿着睡衣和睡衣太厚，会导致宝宝的身体无法伸展，这也会影响睡眠！