营养小贴士💕 : 地瓜含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。南瓜营养极为丰富，其中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A，促进骨骼发育。地瓜和南瓜搭配口感香甜软糯，非常适合宝宝吃！

【】食材准备:南瓜🎃 地瓜🍠 鸡蛋，低筋面粉，酸奶

1⃣ 南瓜，地瓜切块上蒸锅蒸熟
2⃣ 蒸熟后放入研磨碗中倒成泥，稍冷却备用
3⃣ 鸡蛋打匀，蛋液中加入20克低筋面粉，继续搅拌均匀至没有小颗粒

4⃣ 再加入适量双瓜泥，搅拌至顺滑的稠糊状。（双瓜泥的用量宝妈们可根据蛋液状态添加）

5⃣ 取一个小碗，倒入一点核桃油，用刷子刷匀，方便一会脱模
6⃣ 倒入搅拌均匀后的蛋糊，冷水上锅，盖上盘子大火蒸20分钟

7⃣ 蒸熟后稍冷却，借助小勺或牙签脱模，倒扣在盘子中

8⃣ 淋上酸奶，酸奶双瓜糕就做好啦🍮