喝奶粉会“上火”?舌苔厚、眼屎多就是征兆?
圆圆1125
3岁以上 · 来自北京市
2018年10月
一到秋季,宝宝就容易唇干舌燥、口臭舌苔厚、大便干燥等等,很多妈妈都认为这是喝奶粉上火的原因。
不知道什么时候起“上火”和“奶粉”成了形影不离的好朋友,但是若说喝奶粉容易上火?那么母乳喂养的妈妈可就不知所措了,毕竟自家宝宝自打生下来就是母乳喂养,可依旧也会有这些困扰。
宝宝上火的表现确实是有这些症状没错,但不是出现某一种就一定需要大动干戈去“泄火”。就像秋冬嘴唇干燥,大多可能是天气原因,一支唇膏就能帮宝宝解决了呢!
其实奶粉本身并不会让宝宝直接上火,所谓的“奶粉上火”,实际上就是一个“消化问题”。
婴幼儿的胃肠道消化系统尚未发育完全而过重负担,以及由于体内消化酶不足造成食物代谢不完全,体内存在一些没有分解完全的代谢物质未能及时排出体外而产生的现象。




但是宝宝喝了奶粉确实出现了“上火”的症状,究竟是什么原因呢?
那么就要看看你的奶粉真的冲对了吗?错误的操作可能就会导致宝贝上火哦!我总结了以下几个方面,来看看你有没有中枪!

水温不当
每种奶粉都会明确标注冲调水温要求(一般40°C左右),但常会被新手爸妈忽略,默认烧开的水来冲。
但是沸水冲的奶粉水温过高会破坏营养元素,导致蛋白质变性,从而影响了消化吸收,导致宝宝积食上火。


次序不当
冲调有机奶粉的正常次序是把奶粉放进接好温水的奶瓶中,而不是把奶粉倒进奶瓶然后再倒水。
这样会导致奶粉融化不均,溶解不够充分,致使冲泡出来的奶不容易被宝宝消化而导致上火。

比例不当
不管哪个品牌的奶粉都有标注冲调比例,并不是越浓越好,也不是冲的浓点儿就能更扛饿。反而奶过浓会增加宝宝肠道和肾脏负担,导致消化功能紊乱,引起便秘、上火。

储存不当
奶粉很容易被污染,密封不好、奶粉勺不干净、反复放凉加热喝回奶,也会出现类似上火的情况。
未完待续……
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评论 ( 4 )
绍哲宝贝儿
2018年10月
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学习了
绍哲宝贝儿
2018年10月
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真棒👍

谢谢夸奖

2018年10月
圆圆1125
2018年10月
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选择不当

有的宝妈没有根据宝宝月龄段选择对应的有机奶粉,或者转奶的时候反复更换奶粉,这些都是在考验宝宝的肠胃,给“上火”有了可乘之机。



那么如何避免宝宝上火呢?



1、为宝宝挑选奶粉时,要注重奶源和其天然营养成分。

有机奶粉选自天然的有机牧场奶源,最大程度的保留了牛奶中的天然营养成分,有助于钙质和脂肪的吸收,这样有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收,有助于改善宝宝大便的性状,不易引起便秘和“上火”症状。





2、严格按照冲调奶粉的指示冲奶,不宜将奶液冲得浓度过高。

建议在两餐奶液之间适当地给宝宝喝水,根据宝宝的月龄不同,小宝宝以10~20毫升为宜,稍大的宝宝可根据宝宝的进食情况喂水。





3、添加辅食时要循序渐进,从泥状过渡到渣状,不能加得过快过多,以免给肠胃造成过大的压力。

较大宝宝可适当地添加蔬菜、水果,蔬菜、水果里含有很多维生素、膳食纤维,有助于宝宝消化和排便。



有机奶粉含有多种维生素和微量元素,具有与膳食纤维相等同的作用,不仅有助改善肠道环境,还更容易被宝宝娇嫩的肠胃吸收,帮助宝宝不上火不便秘。




4、不要乱用奶粉伴侣和清火宝等去火产品,更不能自己配茶和药来加重宝肠道负担。

特别是1岁以下的宝宝,不能食用蜂蜜。因为蜂蜜里面含有花粉、肉毒杆菌,小宝宝的胃肠还没发育成熟,此时使用蜂蜜容易造成胃肠道负担,甚至损害胃肠道。




所以说奶粉本身其实并不会让宝宝直接上火的,主要是宝贝的消化系统不完善,只要选择适合的奶粉,采用正确冲调方法,宝贝是可以避免上火的哦!

完结!