【好身材“喂”出来 】越喂越健康
铭花糖宝贝
3岁以上 · 来自昆明市
2018年10月
宝妈们不要想着哺乳期间喂奶会长胖就不给宝宝喂母乳哦,这个想法是错误的。我俩个宝宝都是母乳喂养,在哺乳期间的体重还比怀宝宝前轻一点,我个人觉得只要合理的安排饮食、多带宝贝在外面走走就好了哦。把宝宝带在外面多走走看看可以让宝贝认识一些新的东西,妈妈也可以跟着锻炼一下,一举两得。如果成天的爆饮爆食不管是在任何时候、任何情况下都会长胖的哦。
其实哺乳期间喂奶对身材还是有很多好处的, 妊娠期中女性会储备脂肪,是为哺乳做准备的,母乳中的脂肪一部分来自膳食,一部分来自身体脂肪储备,泌乳会帮助身体消耗脂肪。乳汁的合成又是件非常耗能的事,每天用在泌乳上的能量有300-500卡路里,相当于慢跑半小时至一小时。这么看哺乳期其实是很讨巧的减肥期,轻松又天然。
说了宝妈在哺乳期间不会长胖的话题之后我们再来谈谈宝宝如果断奶了该怎么办?
母乳在好宝宝吃的时间长了也吸收不了什么营养,而吃过母乳的宝宝在断奶之前和之后是很难在去接受奶粉的,所以我会在给宝宝断奶之前就给他选好奶粉。我选奶粉的原则是一定要接近母乳的,而且口味比较清淡、亲和人体配方的这样宝贝才会更好的去接受它。合生元就是一款很不错的选择,具备了各种优质的条件,而且宝宝一喝就能爱上这个味道,因为这个味道和妈妈的味道很像,合生元也能像妈妈一样保护宝宝,保护宝宝的一切。






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铭花糖宝贝
2018年10月
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说到合生元,宝妈们想到合生元奶粉后肯定就想到了合生元的益生菌。合生元的益生菌可以调理宝宝肠胃,提高宝宝提抗力。
宝宝喝合生元奶粉的时候可以把合生元的益生菌加一袋进去,二者可以把宝宝保护的天衣无缝,让宝宝拥有一个棒棒的身体。