亲爱的宝宝，昨天爸爸和妈妈在街上看到有拉着一车石榴在路边卖的，看起来挺新鲜的，就买了一些回家。石榴是一种挺奇怪的水果，剥开外皮，里面有好多好多粉色的小颗粒，像是一个个小宝石。斯文一点的吃法，是把石榴一颗一颗往嘴里送；粗暴一点的吃法，那就是抓起一把往嘴里塞。里面的水分非常多，咬破小颗粒，石榴汁就爆出来了。石榴肉里面有籽，不容易嚼烂，所以吃着吃着就觉得满口渣渣，哈哈。直接吞有点难受，把汁嚼出来后还是吐掉比较好。

现在面对所有的食物，爸爸的下意识都是：孕妇能不能吃？有没有什么特别的好处？有没有什么潜在的风险？哈哈，感觉自己都要变成蛇精病了。拿到石榴也是，就想好好地研究一下这个东西。因为家里没有实验室装备，所以爸爸研究了大量的文献之后得出的结论：

1、石榴跟其他水果一样，都有丰富的各种维生素，当爸爸看到有文章在推介石榴的时候，说它的维生素C含量是苹果的2倍，我哈哈大笑，原来水果族的鄙视链，也是拿软的来捏。维生素C含量排名的Top10里面，基本上就看不到石榴的存在，所以，拿苹果来说事，显得石榴不地道啦。

2、老中医说石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。这么玄幻的介绍，感觉是遇到神医了……爸爸只想说，按老祖宗的说法，石榴可以止拉肚子，换个角度，吃多了就容易便秘，这个是孕妈妈可能比较关注的吧。

3、有传闻说石榴可以止孕吐，看了好好多的资料，其实并没有一篇能说明原因的。估计也就是嘴巴里面的嚼点小零嘴的效果而已，没看到医学上的原因分析。

4、至于说石榴能预防胎宝宝的大脑受损，我只是觉得这种话应该是T宝卖家编出来的胡话吧？非要给它一个理由的话，也许就是石榴里面也含有叶酸，叶酸有助于胎儿的大脑和神经发育，唉，总能扯到这事情上。

看了这么多资料，爸爸还是那个观点：没有毒，可以吃，适量就行！至于吃法，除了让妈妈逐个石榴宝宝剥出来啃，消磨一下时间外，爸爸给妈妈做了这杯高颜值的石榴汁！是不是超级的好看呢？

刚刚打出来的石榴汁，整个质感有点像奶昔，有点厚重的感觉；但几分钟后，果肉和果汁开始分层，就变成更漂亮的，像是鸡尾酒一样的效果。连妈妈看了都觉得很开心，其实妈妈开心就好，干它一杯再说。宝宝尝到味道了吗？

（《好孕爸日记》第41篇，怀孕8周+5天。这是一本准爸爸日记，关注宝宝的成长，每天与宝宝对话。关注好孕爸日记，每天为我们的成长祝福，谢谢大家！）