【开奶追奶】母乳喂养1年半的经验干货:孩子和你都重要!
欧藕happy
1岁21天 · 来自上海市
2018年11月作为一个母乳一年半的过来人,我很清楚这四个字代表着什么,母乳的前提是妈妈自己愿意喂,谁也不要用母乳来绑架母爱。
====小编插楼====
楼主正在参加【母乳手册—开奶追奶】分享活动
来说说母乳妈妈的人生大事,分享你的开奶、追奶秘籍
活动链接》》http://q.mama.cn/topic/50704654
=============
分享一些我亲身经历的血泪史,让选择母乳的新妈妈们能少走点弯路,照顾好自己!
💡一定不能养成的3个坑妈坏习惯:
❌不要让孩子含着奶头睡觉,奶睡看似省了起夜的累,实际上是大人孩子都睡不好,容易龋齿,频繁夜醒还会阻碍生长发育,再难也要戒掉。
❌不要只喂奶量充足的一侧,奶量少更需要多吸允才能分泌更多泌乳素,只喂一侧会变成大小胸很难看。
❌不要在乳头皲裂时坚持喂奶,健康舒适才是母乳的意义,瓶喂+涂乳头保护霜,伤口痊愈后再喂奶,也可以使用乳头保护罩。
====小编插楼====
楼主正在参加【母乳手册—开奶追奶】分享活动
来说说母乳妈妈的人生大事,分享你的开奶、追奶秘籍
活动链接》》http://q.mama.cn/topic/50704654
=============
分享一些我亲身经历的血泪史,让选择母乳的新妈妈们能少走点弯路,照顾好自己!
💡一定不能养成的3个坑妈坏习惯:
❌不要让孩子含着奶头睡觉,奶睡看似省了起夜的累,实际上是大人孩子都睡不好,容易龋齿,频繁夜醒还会阻碍生长发育,再难也要戒掉。
❌不要只喂奶量充足的一侧,奶量少更需要多吸允才能分泌更多泌乳素,只喂一侧会变成大小胸很难看。
❌不要在乳头皲裂时坚持喂奶,健康舒适才是母乳的意义,瓶喂+涂乳头保护霜,伤口痊愈后再喂奶,也可以使用乳头保护罩。
母乳妈妈不容易 51%
给母乳妈妈点个赞吧 49%
277 人参与
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论
6⃣可以喝少量的咖啡,哺乳前2小时别喝,茶可以喝绿茶,对孩子完全没影响。巧克力螃蟹韭菜茴香这些我都吃了,没有回奶。
7⃣剧烈运动后1小时不要喂奶,乳酸增多易造成腹泻,轻微的月子操没事。
8⃣堵奶了别慌,冷敷消肿、手工排奶、多亲喂少用吸奶器,及时看医生。
1⃣不一定生完就有奶,我是产后第2天才有初乳,多吸允多接触很快就可以实现亲喂。第一口喝奶粉没那么容易依赖。
2⃣一定要找有资质的正规通乳师,真的不疼,揉的生不如死的赶紧让她走人,揉成乳腺囊肿反而影响哺乳。
3⃣产后千万别喝油腻的猪蹄排骨汤,很容易堵成石头奶,鱼汤蔬菜汤可以。
4⃣最有效的两大催乳神器:多喝水+多吃饭,没必要全部用中药代茶饮代替饮用水,每天只要保证1500ml温水,催乳同时疏通乳腺防止堵奶。