月子餐大家都吃什么?
雅舒怡
第10天 · 来自南阳市
2018年11月
宝妈们,进来聊聊你们坐月子都是谁在照顾你,一般都吃什么饭?
      我到现在9天了,没有吃过主食,天天都是三样轮着来: 鸡蛋面疙瘩,鸡蛋小米粥,鸡蛋龙须面。由于我的胃不是太好,吃这饭一点也不当饿,关键还是一天得六七顿,每顿得两个鸡蛋,算下来一天吃10几个呢。我感觉吃太多鸡蛋并不好,给婆婆和老公沟通,他们说以前的人一顿都10几个鸡蛋,一个月下来吃上千个呢。我认为那是以前没啥吃,只有吃鸡蛋了。然后上网了解,说鸡蛋一天2--4个就是多的了,吃的多了容易积食不消化,并不好,还容易胆固醇高。现在的月子都有各种各样的月子餐,很丰富,可惜婆婆不会做也并不想费事。还说15天以后再吃肉,担心吃肉了不消化,我也理解她为我着想,但是我得天呢,我实在是受不了。本来身体就很虚弱,每天晚上睡不好,出很多虚汗,不补点营养什么时候才能恢复。奶水也不好,这两天拉肚子,感觉有点回奶,喝鲫鱼汤也效果不好。也不晓得拉肚子是由于不消化引起的还是受凉了。给老公说还嫌我事愁,说不中了让我回家叫我妈来照顾我。下班回来也不干家务,还嫌娃吵,也不给我聊天,算是看透了,这个熊男人眼里只有手机和自己。所以觉得很委屈,女人为了生孩子付出了太多,男人却轻描淡写的说句你辛苦了,没用的屁话。不懂得安慰,不懂关心照顾其他一切都是虚的。
    哎说着说着跑题了,下面大家都来发表下你们的月子餐都有什么?
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评论 ( 67 )
秋水伊人景
2019年3月
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鸡蛋挂面。炖鸡蛋。鸡肉。猪脚。吃的拉肚子

你把汤上边的一层油去掉

2019年3月

月子餐不要吃油腻的,食物也要干净卫生。

2019年3月
妈妈网_5knaxn
2018年11月
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我没有
大头妍
2018年11月
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没什么特别忌口的,就是少盐,少吃回奶的东西,生冷的东西,每天还有水果加餐~~我家月嫂说了,鸡蛋每天最多2 3个

用水煮或蒸一下

2018年11月

你水果是直接吃还是

2018年11月
共 4 条回复 ▸
妈妈网_5knaxn
2018年11月
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我一个月没有吃过好的,奶水多的不敢吃

我都放在冰箱冷藏

2018年11月

没有哦

2018年11月
共 3 条回复 ▸
妈妈网_5knaxn
2018年11月
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是要等半个月才能吃鱼肉鸡开始大补

在我的强烈要求下,婆子才有改观,每天一汤。

2018年11月
妈妈网_5knaxn
2018年11月
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一天两个鸡蛋差不多,吃多了,容易便秘,胆固醇含量较重,宝宝容易生病
妈妈网_9rn941
2018年11月
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我是老公参考这个app里的食谱做,爸妈搭把手

我看了这上边的食谱,也怪费事。你老公真有心,好老公果然是别人家的。

2018年11月
小妍妍哟
2018年11月
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鸡汤猪蹄汤
妈妈网_k9wyaa
2018年11月
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白酒煮鸡?还能吃啊,难吃吗?我们这里不吃这些
妈妈网_34ynwd
2018年11月
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我是天天鸡肉,鸡蛋的。羊肉鸽子,全是肉,吃的我想吐。跟你一样,家婆拿别人跟你比,说哪个要吃多少吃多少。我知道她是为了我好,但是我真的讨厌吃肉,我也想问问月子餐到底吃什么,感觉没辣椒,什么都不想吃。
妈妈网_r0jiw
2018年11月
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还好,基本上想吃啥吃啥,由于准备母乳喂养,不吃回奶的东西就好。个人喜欢吃着清淡的。
褚小妞儿711
2018年11月
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平时饭菜
妈妈网_k9wyaa
2018年11月
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鸡肉,乌鱼,排骨,牛肉,猪蹄,各种各样,只要清淡就好,还没听说过吃肉不消化的,又不是孩子
与君携手淑颖
2018年11月
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哎!是啊!跟婆婆住一起就是烦,我婆婆也会说,能听就听,不想听就不听她说,我老公公给我买粥、豆浆啥的,她说我我全当听不见

哈哈,我有时候有情绪了就跟老公说,老公脑子一根筋,上去就找他妈事。

2018年11月
与君携手淑颖
2018年11月
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鸡蛋一天吃两个就可以了!吃多了没有用,肉类,鲫鱼豆腐汤,猪蹄汤,排骨汤啥都可以吃,蔬菜水果,营养均衡,荤素搭配才可以

还是宝妈懂,这样才能营养均衡。

2018年11月

用白酒煮鸡,放姜,就这样

2018年11月
共 8 条回复 ▸
妈妈网_iy27eg
2018年11月
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我一天也至少有一餐是鸡蛋的,想吐了,一天一只鸡
妈妈网_q79725
2018年11月
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小米稀粥。黄花菜跟豆腐烩,烩的成糊糊了都。鸡蛋龙须面,开水煮的蛋花,一天3顿。
妈妈网_7o4rw2
2018年11月
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我婆婆在的时候,我天天鸡蛋青菜小米粥,她不在的时候就猪脚汤鱼汤,我妈在的时候就鸡汤鱼汤猪脚汤
!烟花笑!
2018年11月
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鸡,猪脚,排骨,鱼,蔬菜,鸡蛋是早上家婆弄早餐都会放两个鸡蛋,我有时不吃,吃多了会便秘

宝妈这个还挺丰富,月子餐就应该这样。鸡蛋固然营养,适当吃了能消化。

2018年11月
lixiaolingtm
2018年11月
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偶尔还是会,我每顿都吃一碗饭,喝两碗汤,奶水很多,宝宝都吃不完,走路都能就流出来,很烦啊

我一天就两碗鸡酒,我每天都要挤奶倒掉,😂

2018年11月

正在用,我买没穿内衣,穿了难受

2018年11月
共 3 条回复 ▸
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