哈喽！各位妈网的好朋友们好久不见，众所周知我最近怀上二胎啦，那由于我是两个宝宝的妈妈嘛，二宝现在还在肚子里，所以好多头胎宝妈没经验，就经常私信问我她们孕期应该需要注意些什么以及补充一些什么营养~
        
我一向主张食补，但有些食物转化营养的几率并不高，而且还可能会有补充不到位的问题。所以这时候我们还需要依靠营养品才能在孕期摄入足够的能量以及营养。例如很少妈妈了解的DHA元素，它的主要来源就是深海鱼，动物内脏以及坚果食用油类，但深海鱼内陆地区接触非常少，而且动物内脏毒素堆积多，坚果能转化的DHA又比较少。
所以我为了孕期更好地补充营养一直在额外的补充含有高量DHA的营养品。



当时怀大宝的时候我也不知道该吃些什么，问了正好刚生完宝宝不久的姐姐。她定居香港好几年，所以给我推荐了香港孕妇首选的品牌，口碑也非常好的香港惠氏®妈妈藻油DHA胶囊，是眾多香港私家妇产科医护人员推荐的口碑产品，用户信赖度非常高。
姐姐告诉我香港人对食品药品的安全十分重视，所以能被大多数孕妈认可也是非常不容易的，惠氏妈妈藻油DHA是美国原装进口制作，全程通过美国食品药品监督局公认食品安全认证的无污染环境下生产的。



其实一开始她给我介绍我是拒绝的，因为我本身是内陆地区长大，对于海鲜的味道比较难接受，在我的印象里DHA都是深海鱼提取物，所以我很排斥。但姐姐告诉我这款是纯植物百分百藻油DHA，与鱼油DHA不同，远离海洋污染，没有鱼腥味也不油腻，特别适合我这种受不了腥味容易孕吐的准妈妈，跟我说让我放心。
我那时候抱着试一试的心态买回家，果然没有任何异味，特别能让我接受。姐姐一再强调我要按时服用，它对于胎宝宝的脑部发育至关重要。一些研究表明，妈妈在孕期和哺乳期补充DHA对宝宝认知能力、神经系统及视力发育有促进作用，小小的一粒安全高效，既补足了中国孕妈所需DHA量，还可以开启宝宝一生的智慧。它不仅纯度高，品质好，营养丰富，而且口感也不腥腻，所以怀二宝时我依旧选择了它。


其实除了孕期，哺乳期的妈妈也可以适当补充DHA。因为从怀孕到授乳这期间，宝宝所有DHA都来自于母亲的DHA摄取，这对于宝宝脑部和眼部发育是最为关键的。脑部发展，从胎儿开始。毫不夸张地说，大宝在同龄人的成长中确实属于智力发育更优于其他小朋友，老师经常跟我说他非常聪明，基本上说过一次的话他都会记住，我想这和我孕期及哺乳期服用惠氏妈妈藻油DHA也有些关系吧~
        
当然除了DHA外，孕期最需要补充的四大关键营养是叶酸、鐵、鈣、碘（预防宝宝早产哦），想要生一个健康聪明的宝宝这些物质一个都不能少。我搭配惠氏妈妈藻油DHA一起吃的惠氏MATERNA里富含叶酸，碘，铁，钙等23种孕期所需的维他命及矿物质，营养配方还是根据中国营养建议摄取量进行优化的呢，专为孕妈妈及哺乳营养需要而设计的，还是意大利原装进口，每天只需要一粒就可以满足孕妈妈每天的营养摄取，怀孕做好充足的准备，宝宝生下来才能健健康康的。



孕期补充营养是非常重要的，从宝宝在你肚子里开始，他的脑部和神经包括身体各方面的都在成长，我们要为他提供足够的营养摄取，这样才不会错过他的成长关键期。孕妈妈一定要保证身体健康的情况下多多补充DHA，叶酸以及各种维他命和矿物质。愿每个宝宝都能健康平安的来到这个世界上.
对了，还有一个好消息！



马上双十一啦！寶媽們還不趕緊“種草”囤起來！偷偷告诉想要购买惠氏妈妈藻油DHA和惠氏MATERNA营养品的准爸妈们，在香港屈臣氏 / 万宁 / 华润堂 / 惠康/ HKTV Mall-惠氏营养品官方旗舰店/AEON永旺百貨/一田超市等都有惠氏MATERNA的特別優惠活動哦，從11月9日——11月15日会有一个持续7天的8.5折促销活动哦。折扣力度非常大，如果需要囤货一定不要错过这个好机会啦！