【女王V5】孕期遇到各种疑难杂症?那是因为你没有看到这份攻略!
C姐可乐
1岁4个月11天 · 来自广州市
2018年11月

前言

❥哈喽~❥我是C姐可乐~

我正在参加妈妈网2018年度【女王V5】红人大赛!路过的宝妈欢迎进来留言互动噢,回帖有礼!感谢大家的支持~(*^▽^*撒花~)




从我们怀孕的那一刻起,或许我们还没进入妈妈的角色,还没感受到新生命的喜悦,各种让人头痛的妊娠反应就接踵而来了~

其实回忆起我的整个孕期,还是比较舒适轻松哒!该有的症状也没少,但是我功课做得多心态也好,所以比较起当时一同怀孕的几个同事,我算是很轻松了,能蹦能跳健步如飞,其他同事还笑我说没见过那么灵活的孕妇...

哈哈,休产假前一个星期还参加了公司的讲师演讲比赛,奖杯都是生娃后同事给我邮寄过来的!确认过眼神,是“生猛”系孕妇没错了~




刚开始怀孕的时候,我也很迷茫,还差点犯下大错。现在想想真是后怕~

我当时只是去医院确认了怀孕,就没怎么管了。主要是那个医生没叮嘱什么,我第一次怀孕没经验也不懂,只说了12周才开始产检。我就该干嘛干嘛,继续上班挤公车挤地铁吃外卖。

然后凑巧部门的几个同事也一起怀孕,其中有个同事一直住院打黄体酮保胎,还有个不慎流产了。我才开始不安,刚好11周的时候要准备建档办理生育定点,就匆匆忙忙去医院检查。结果产科医生看了我的检查结果把我骂了一顿,我的孕酮跟我那个在打针保胎的同事差不多低,我却还在蹦踏。医生叫我别管其他的了,先去照一下B超看看胎儿是否还存活。


我这才感觉到害怕,当场就吓哭了。万幸,我的宝宝一切平安,正如医生所说,我这次是走运的。

经过这次有惊无险的经历,我才意识到宝宝的事情无小事,所以开始了漫长的升级打怪之路,恶补了各种孕育知识,因此我之后的孕期过得非常轻松。




孕期症状之一:腹痛

孕早期:部分孕妈在孕早期可能会感到下腹部有轻微的疼痛和坠胀感,就像来月经一样的感觉,这是由受精卵着床引起的,一般发生在怀孕后6-12天。

这也是我怀孕后的第一个症状,当时还以为是经痛,尤其是起床的速度太快时尤为明显,感觉肚子像抽筋似的。

孕中期:子宫逐渐增大,压迫到胃肠道、肝、肾、膀胱等器官,平时负责固定子宫的韧带也会受到牵拉,造成腹痛,常表现为下腹部一侧或者双侧的钝痛。这种疼痛是生理现象,不需要特殊治疗,随着孕周的增加会症状逐渐加重。

孕晚期:子宫不断增大,压迫到肋骨,可能会引起肋骨疼痛,常表现为左上腹部痛,睡觉时保持左侧卧位有助于减轻疼痛。


特别提醒:在怀孕的前3个月出现了突发性腹痛,特别是单侧腹部疼痛,要警惕宫外孕。宫外孕还可能会伴有阴道流血的症状。所以在怀孕7-8周时要去医院排查宫外孕,确认宫内妊娠。

20周之后谨防胎盘脱落,轻型胎盘早剥一般表现为持续阴道流血,血量较多、颜色暗红,重型胎盘早剥则表现为突然发生的腹痛、腰痛、腰酸,早剥越严重,疼痛要剧烈。

宝妈们只要正确区分生理性腹痛和病理性腹痛就不需要太担心,如果无法区分且症状不适时,可以去医院确认宝宝安然无恙,求个安心也行。




孕期症状之二:孕吐

相关研究数据显示,超过50%的准妈妈都会有孕吐的情况,只是轻重会有所差异。孕吐一般只会出现怀孕12周前,且到后期会逐渐减缓。

我算是孕吐反应比较严重的吧,那段时间真的吐到怀疑人生,闻到一点气味不管香的臭的就吐,看到事物第一反应也是先吐为敬!


真的是一言不合就开吐,这对吃货来说好残忍,我吃了足足两三个月的白粥咸菜,还好到了14周之后就缓解了。但是我同事真的是整个孕期都在吐,营养摄入全靠母爱的光环在强行灌溉~


孕吐期间不用太在意吃什么,有没有营养,只要能吃进去的就吃。不需要太勉强自己吃那些丰富但没胃口的东西,否则会吐得更厉害。孕吐是正常的现象不要太担心,一般都自然会过渡的。虽然不能根除,但还是可以缓解的。我们可以远离刺激气味、少吃油腻食物多吃清淡的东西、注意休息放松心情,尽量让自己舒服点。


特别提醒:虽然孕吐是正常且普遍的现象,并且会随进入孕中期逐步舒缓,但一旦孕吐太严重,甚至影响进食进水,就可能发展成妊娠剧吐,孕后体重减轻超过孕前的5%,电解质失衡,脱水是妊娠剧吐的三个特征表现。如果情况严重影响到宝宝的健康要及时就医喔。



孕期症状之三:抽筋

到了孕中晚期,孕妈妈的肚子越来越大,沉重的重量都压在双腿上,腿部肌肉长期处于疲劳状态,大量代谢产生的废物堆积在双腿,就容易出现抽筋的症状。加上胎儿不断长大可能会压迫到下肢的神经和血管,影响血液循环,导致腿部肌肉抽搐。

另外缺钙也会引起抽筋,因为我孕前就有点缺钙,我16周的时候小腿就抽筋得厉害,所以早早就开始补钙了。但并不意味着抽筋就表示缺钙,也有可能是肚子压迫到神经,腿部肌肉疲劳造成的抽筋现象。

如果夜间频繁抽筋影响睡眠,可以把腿部垫高,平时多运动多喝水,睡前泡脚按摩腿部也可以缓解哒!


特别提醒:孕妈在孕中晚期每天都需要摄入1000mg的钙。多吃钙含量丰富的食物,有助于预防孕期抽筋。平时要多注意饮食均衡呀~




小调查:遇到这些妊娠反应,你属于哪种妈妈呢?
佛系妈妈,顺其自然一切会好的 49%
幸运妈妈,无反应,担心不存在的 24%
紧张妈妈,有任何问题马上找医生 27%
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