宝宝的今日份午餐
汐颜
2岁3个月6天 · 来自惠州市
2018年11月我家娃是个无肉不欢的主,顿顿都要有肉吃,所以当妈的每天也是竭尽所能的做食物。今天给宝贝做的是藜麦饭、煎猪肉饼、清炒西蓝花外加一杯粗粮豆浆(记得一岁以上宝宝才能喝哦),都是平时经常吃到的食材,肉饼做法也很简单,剁成肉泥加少许盐和适当淀粉拌匀,揉圆压扁用平底锅煎熟就可以啦!看着宝宝吃的满足就是为妈最大的心愿。
身边的朋友看到乐宝吃饭总会说:“哇,baby吃饭太棒了,妈妈是怎么做到的啊?”既然聊到这里,那就和大家分享一下娃添加辅食期间需要注意的一些事情。
首先,1⃣千万不要给孩子吃过多的甜食,像糖果、巧克力这些吃多了不但对牙齿不好还会影响吃正餐。
2⃣避免食材太单一,可以一次几种食材少量搭配在一起给娃吃。
3⃣经常变换烹饪方式,就拿猪肉来说可以今天炒着吃,明天煎着或者蒸着吃。
4⃣不要给娃吃多零食,可以在两餐中间时段给娃加点心,不要太多,不然就会影响下餐的热情度和进食量。手指食物或者煮熟的蔬菜条是宝宝添加辅食初期的最佳选择哦!
5⃣还有想让宝贝乖乖吃饭,也需要有一套实用的餐盘哦!不但可以提起宝宝吃饭的兴趣,养成良好的自主进食习惯,而且麻麻也可以省心不少呢!
身边的朋友看到乐宝吃饭总会说:“哇,baby吃饭太棒了,妈妈是怎么做到的啊?”既然聊到这里,那就和大家分享一下娃添加辅食期间需要注意的一些事情。
首先,1⃣千万不要给孩子吃过多的甜食,像糖果、巧克力这些吃多了不但对牙齿不好还会影响吃正餐。
2⃣避免食材太单一,可以一次几种食材少量搭配在一起给娃吃。
3⃣经常变换烹饪方式,就拿猪肉来说可以今天炒着吃,明天煎着或者蒸着吃。
4⃣不要给娃吃多零食,可以在两餐中间时段给娃加点心,不要太多,不然就会影响下餐的热情度和进食量。手指食物或者煮熟的蔬菜条是宝宝添加辅食初期的最佳选择哦!
5⃣还有想让宝贝乖乖吃饭,也需要有一套实用的餐盘哦!不但可以提起宝宝吃饭的兴趣,养成良好的自主进食习惯,而且麻麻也可以省心不少呢!
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评论 ( 3 )
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是就得好好吃饭才能有好的身体。
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楼主家的宝宝胃口真的是非常棒的,这样子的话宝宝抵抗力也会棒棒的。