南瓜是我们餐桌上经常见到的蔬菜之一，她营养丰富，其中含有大量的铁，多吃南瓜可以预防缺铁性贫血哦！
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昨天全家人一起吃韩式烤肉，发现孩子对其中的韩式南瓜粥情有独钟，口感丝滑，味道香甜，小朋友一喝就是两碗～其实做起来非常简单！






作为孩子的早餐营养高！



准备食材：
南瓜：一块
糯米粉：两勺
冰糖：适量



用5倍的清水稀释糯米粉至充分溶解。



南瓜去皮，切片。



上蒸锅蒸15分钟左右即可。



用料理棒的绞肉器把南瓜打成泥，南瓜里有茎，一定用料理棒打成细腻的南瓜泥。



南瓜泥倒入锅中，大宇电陶炉控温精准大火烧开。