养气补血，这样喝粥
【食材】红小豆50g；花生50g；大枣8枚；枸杞15g；黄芪15g；红糖40g。
【做法】
1、红小豆、花生、大枣、枸杞洗净，用水泡一个小时，水不倒掉。
2、黄芪放入锅中加三碗水，煮20分钟。
3、捞出2/3的黄芪不要，黄芪水中加入红小豆、花生，再添三碗水，大火煮开后，小火煲30分钟。
4、加入大枣、枸杞接着煲30分钟。
5、最后加入红糖煲10分钟关火即可。