时光飞逝，一转眼芒果都1岁5个月了，回想起过去种种依然历历在目，真的非常感谢妈妈网这个平台，可以有机会让我再次想起并记录下这段难忘的回忆。
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💝第一次开奶
虽然怀孕没胖多少，但我本身有点微胖，作为一个胖妈妈，我坚信自己是奶牛体制，自信满满的准备了好多储奶袋，奶粉也就准备了一罐（本来都不想准备，以防万一用的）当时真的蜜汁自信，以为生完宝宝就会自然而然的有奶了。我是顺产的，差不多半小时左右护士就把芒果抱过来准备吃奶。宝宝出生后第一口奶一定要吃妈妈的母乳，这样可以刺激母乳的分泌，同时乳头周围的细菌也会帮宝宝的肠道建立菌群，从而促进宝宝的抵抗力和免疫系统的建立。芒果闭着小眼睛嘬阿嘬，愣是没嘬出东西， 我这才意识到，我居然没奶！！！太震惊了，这怎么对得起我这一身肉肉啊！事实证明，不是说身体胖就能立马有奶的，奶水的多少和胖瘦没有半毛钱关系……我查了下，了解到产后差不多三天左右才能有奶，在网上各种找开奶的方法，比如需要经常刺激乳腺，芒果刚出生几乎都在睡觉，我就在他睡觉的时候用电动吸奶器吸奶，收效甚微。我乳头还有点凹陷，芒果嘬起来特别费劲，于是根据护士的建议买了一个乳盾套在乳头上帮助吸奶，这个东西的好处就是宝宝真的好嘬了，缺点就是容易吃进空气。

















第一天过去了，依然没多少奶，医院的饭很清淡，产后是不能立马喝油腻的汤，喝完如果奶水又不能及时排出来，很容易堵奶导致乳腺炎。于是我就开始大量的喝水，平时不爱喝水的我一大杯一大杯不停的喝，但奶还是不多……芒果第一天还不怎么饿，第二天就有点扛不住了，嗷嗷叫，医生建议可以给宝宝吃一点奶粉，我属于比较佛的那种，觉得只要宝宝能吃饱就行，没必要饿着宝宝非要坚持纯母乳～护士很贴心，没有用奶瓶，拿了一个针管和一个小管子，然后让芒果吃着我的奶的同时，把小细管插进芒果的嘴里，假装是我的奶😂
就这样又过了一天，第三天我出院了，请的月嫂生病了，于是临时找了一个代班月嫂，代班月嫂不知道是不是因为是临时的，感觉非常随意，抱芒果的时候动作非常大，芒果头还晃来晃去的，把我吓得不行～不过催乳还行，在她的按摩下，我终于在第三天晚上有奶了……真的是泪流满面普大喜奔，感觉这经历这辈子也忘不了～













💝第一次乳腺炎
因为代班月嫂感觉不太靠谱，第二天就请她走了。她走后中午，我慢慢觉得浑身无力，关节酸痛，我老公开始以为我是装的，非常淡定的说你身体如此健壮，怎么可能生病（真的是亲老公……）后来越来越不对劲，身体感觉又冷又热，于是量了一下体温一看，发烧了！这症状，我应该是乳腺炎了！OMG，刚有奶就中招，也太快了！现在回想起来可能是我半夜没吸奶给堵了，懒的代价啊！当时真是什么也不懂，赶紧微信联系我们的月嫂，月嫂告诉我们不要着急，先喝蒲公英颗粒，然后把奶排出来，再贴上两片土豆，因为土豆有消炎的作用，最后在进行物理降温，这一系列操作真的很管用，我的体温当晚就降下来了，胸也不涨了。




这里我要多讲一下，奶少的母乳麻麻不要以为自己不会得乳腺炎，我后面又堵过一次，堵的正是少的一边。平时一定要让宝宝两边都要吃，如果出现一边多一边少的情况，少的一边让宝宝勤吸多吸，宝宝吃完了记得把剩下的用吸奶器吸出来，这样才能减少乳腺炎的可能～




🌟推荐一个非常好用的按摩手法🌟
这是我堵奶后从bd上找的一个按摩手法，我觉得很好用，分享给大家～
1.用2到3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房
2.用整个手掌从底部向乳头洒轻轻拍打乳房
3.将拇指和食指放在乳晕周边，轻轻挤奶
4.拇指和食指在乳晕周边不断变换位置，将所有的乳汁彻底排空





🌸好物分享
🌟蒲公英颗粒＋土豆片🌟
家里月嫂给的办法，还是很管用的，当晚温度就降下来了～




🌟散结乳癖膏🌟
名字很诡异哈哈，不过挺好用的，这是第二次是上班后堵奶去医院开的，好像是活血化淤的，这个药膏第一次贴4个小时看看过敏反应，如果不过敏第二次就可以贴24小时，草药味还是挺大的，不过医生说哺乳期可以用，宝宝吃奶的时候最好撕下来擦一下，吃完了再贴上去，我在医院做完按摩后医生就给我贴了，第二天就不太疼了～








🌟帕玛氏胸部紧实按摩🌟
按摩霜是专为产后及减肥后乳房下垂松软而研制，含天然可可油、乳木果、维Ｅ、胶原蛋白重建弹力纤维，配合这个按摩霜按摩既能紧实胸部，也有助于乳腺的疏通，可可味的很好闻很滋润～




⚠️其他的注意事项
🍼给宝宝吃奶一定要两边均匀的吃，要不然会大小奶，如果已经出现一个奶多一个奶少，让宝宝勤吸少的那边，一定要把奶都排空，否则很容易堵住～
🍼多喝水！因为水分的流失很容易上火，所以一定要多喝水～
🍼如果得了乳腺炎，可以先尝试喝蒲公英颗粒，把奶挤出来再进行物理降温，如果没有作用一定要去医院或者请专业的通乳师帮忙通乳，乳腺炎严重了是要做手术的，所以千万不要拖延～

💝第一次剪指甲
第一次给芒果剪指甲是还没出月子的时候，小宝宝刚出生手会不自觉的经常到处乱抓，他当时抓的自己脸上一道一道的，看得我好心疼，于是就准备给他剪剪指甲，当时的心情真的叫一个心惊胆战，又小又软的手，实在是无从下手，我买的是贝亲的指甲剪，像一个小剪刀一样，我等芒果睡着后，拿起他的小手鼓起勇气剪了下去，没有剪到手哈哈，很顺利的剪完了，原来并没有想象中那么难！





















💝第一次拍满月和百天照








因为家里的玩具比较多，自己又是设计师，所以满月百天都是在家拍的，拍出来会更生活气息一些，不拍不知道，原来给小孩拍照真的好难啊，要各种照顾他的情绪，说不定那会就突然不高兴了，就要各种逗他安抚他，如果想自己在家拍，真的要准备好多，我大体总结了下我自己的经验～
🌟道具🌟
需要拍照的道具要提前准备好，比如纯色的毯子可以用来当做背景，白色的更容易p图，气球可以增加气氛，一些小玩具可以用来摆拍，还可以提前买一些漂亮的衣服用来拍照，提前准备好拍起来就会更顺畅。
























🌟天气和光线🌟
一定要选个阳光明媚的日子，天气好光线就会充足，拍出来的照片会更亮更精神。








🌟时间🌟
拍照的时候宝宝最好已经吃饱睡饱，这样宝宝的情绪就会比较高涨，拍起来也更配合，所以时间一定要选在宝宝精神状态比较好的时候，芒果是一个反面的例子哈哈，拍照那天恰巧他没睡觉，所以全程一副我要吃奶奶我要睡觉觉的表情😂