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宝宝贫血很常见,小北六个月去儿保的时候,扎手指的结果也被医生告知有轻微贫血的症状。
当时还很紧张地问医生,该怎么办?需要给宝宝吃补铁的营养品吗?
医生很平静地回了我:没事,正常,等到七个月可以添加肉食了,吃点猪肝,菠菜,蛋黄就可以了!
====小编插楼====
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妈妈们快来分享你的贫血补铁辅食食谱吧
活动链接》》http://q.mama.cn/topic/50771214/
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事实证明,这位儿保医生的回答非常靠谱!今天就来跟大家聊聊宝宝缺铁性贫血怎么办?




婴幼儿贫血在6个月~2岁间最为常见,因为生长发育速度较快,体内铁储备消耗殆尽,母乳和奶粉中含铁量不够,如果没及时添加辅食,将会造成宝宝缺铁性贫血。



⭐️⭐️如何判断宝宝贫血⭐️⭐️
🍋出生后10天内的新生儿:血红蛋白(HB)小于 145g/L;
🍋10天~3月的婴儿:HB小于 100g/L;
🍋3月~不足6岁:HB小于 110g/L;
🍋6岁~14岁:HB小于 120g/L。

那该怎么给宝宝有效地补铁呢?个人觉得轻度的贫血最有效的方式就是从辅食添加,也是最健康的方式!这里给大家分享几道有效的补铁辅食食谱!
你觉得补铁最好的方式是什么呢?

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1. 食疗补铁

2. 补铁剂

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2018-11-18 08:08:47 来自 妈妈网轻聊iPhone版
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蛋黄泥
材料:鸡蛋一个
1️⃣放入沸水中煮熟,记住一定要煮过心;
2️⃣捞起放至稍凉,剥壳后取出蛋黄;
3️⃣放入消毒过的宝宝专用碗中,用汤匙压碎成泥;
4️⃣为了宝宝更好吞咽,可加少许温开水,搅拌成均匀的稀泥状再喂食。


2018-11-18 08:09:52 来自 妈妈网轻聊iPhone版

菠菜猪肝粥
材料:猪肝一块,几根菠菜,一碗粥
➡️猪肝洗净切成块
➡️姜片和猪肝冷水入锅,可以是血污更好的排出,去除腥味。
➡️水煮开后等待1.2分钟捞出猪肝,放凉切碎。
➡️我提前熬好了扇骨粥,准备个小奶锅先放粥下去煮开
➡️放猪肝(猪肝本身烫熟了不用煮太久,容易老)
➡️放菠菜,搅拌一下差不多就可以啦!



2018-11-18 08:11:01 来自 妈妈网轻聊iPhone版

猪肝粉
材料:食材:猪肝1⃣️块,姜片若干
✅步骤:
1⃣️先把猪肝放在冷水里浸泡20-30分钟,出血水。
2⃣️放入锅中,加入姜片,冷水煮沸,除味。
3⃣️煮好后拿出来切成一小粒,放入辅食机打碎。
4⃣️把打碎的猪肝倒入平底锅,不用放油!干炒,建议用不粘锅,来回翻炒,炒到猪肝煸干水分。
5⃣️重新倒入辅食机,再次打碎。
6⃣️重复第四部。如果觉得还不够碎,则可以放入辅食机再重复一次。
7⃣️找个玻璃器皿,放凉之后则可以放入冰箱保存。


2018-11-18 08:11:38 来自 妈妈网轻聊iPhone版

⭐️⭐️小贴士⭐️⭐️
1️⃣如果缺铁比较严重的,可以在医生的指导下补充铁剂,毕竟食谱的效果是比较慢的。
2️⃣宝宝缺铁会影响智力吗?轻微的贫血不至于到影响智力那么严重,稍微严重的贫血也可以通过有效的方式补充,只有到达极其的地步才会影响。
3️⃣不建议钙片和铁剂同时进行给宝宝吃,最好间隔一下时间,让宝宝的胃更好地吸收!

2018-11-18 10:57:07 来自 妈妈网轻聊iPhone版

嗯嗯

2018-11-23 21:12:31 来自 妈妈网孕育Android版

现在很多宝宝都这样

2018-11-24 09:00:42 来自 妈妈网孕育Android版

吃点动物肝

2018-11-24 14:25:14 来自 妈妈网孕育Android版

谢谢分享

2018-11-24 16:14:01 来自 妈妈网孕育Android版

嗯嗯

2018-11-24 17:37:20 来自 妈妈网孕育Android版

你怀孕时贫血吗?亲

2018-11-24 17:41:10 来自 妈妈网孕育Android版

宝宝小,坚持每天食疗补铁就不怕缺铁了。不过,煮铁粉放冰箱后可以保鲜多长时间?

2018-11-24 21:50:40 来自 妈妈网孕育iPhone版

可以

2018-11-24 23:17:52 来自 妈妈网孕育Android版

很少做猪肝给宝宝吃呢,怕弄不干净

2018-11-27 09:12:33 来自 妈妈网孕育Android版

宝宝天天吃鸡蛋,经常吃猪肝还是有点轻微贫血呢

2018-11-28 14:18:46 来自 妈妈网孕育Android版