1.将空调开26~28℃
为宝宝保持一个适宜的室内温度，这样就可减少宝宝的出汗。室内的温度不宜过高，这样也会是婴儿猝死的原因之一。同样也不要过低否则会着凉，一般来说，宝宝睡觉时的温度最好是暖而不热，室内的稳定保持在26~28℃之间最好。
2.及时给宝宝补充水分
对于宝宝出汗多这种现象，一定要保持孩子的身体跟着失去水分以及一定量的钠和钾、氯等电解质。所以，家长们一定要注意给你的孩子们喂水或者喂点淡盐水，这样能够及时补充水分和身体失去的营养素。同时还可以让孩子维持一个电解质的平衡，从而也会防止宝宝脱水。
3.及时的擦干孩子的身体
如果是宝宝出汗太多时，妈妈就要立即给宝宝的身体的汗液擦干，特别是小宝宝的皮肤的褶皱处。主要是因为汗液积聚在你的宝宝的皮肤褶皱处，比如颈部和腋窝下，腹股沟等处，这样就会很容易导致你的宝宝皮肤感染或溃烂。
5.及时给宝宝更换内衣内裤
因为宝宝出汗太多，这样也就难免弄湿宝宝的内衣裤。如果你的宝宝在半夜出汗醒来的话，那么妈妈就要及时给你的宝宝更换内衣裤。这样可以避免弄湿的内衣内裤被小宝宝的自身的温度捂干，从而会引起感冒着凉等。
6.及时的补充维生素D和钙
如果家长发现了你的宝宝是因为缺钙而造成的夜间出汗，那么你最好是赶紧给你的宝宝进行补钙和维生素D吧。要适当给宝宝吃些含钙高的一些食物，如虾皮还有鱼子酱、鱼泥还有肝泥以及碎肉末或专门的钙片都可以。