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3个月16天 · 来自上海市
2018年11月
葡萄奶香蒸蛋
营养提示:中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色”的功效,平常多吃葡萄,可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力。所以说,葡萄具有补血的功效,奶粉和鸡蛋也是宝宝们不可缺少的营养品。
食材:鸡蛋;葡萄;奶粉。
制作步骤:
1、把鸡蛋打散,加入两勺的奶粉,再加入适量的凉开水,继续打散,然后放入洗干净的葡萄干,一起放到锅里蒸。
2、水是先烧开了,再放进去蒸的,蒸了约八分钟,就熟了,很嫩很嫩的鸡蛋马上就可以吃咯。
温馨提示:本道食谱适合十个月以上的宝宝食用。
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