第一个好处，对于心脑血管疾病患者，冬天可以吃点柚子！
冬天的天气比较冷，而且气温也比较干燥，很多心脑血管疾病也都集中在这个时间段爆发。而柚子含有的营养物质，对于心脑血管疾病有一定的预防作用，柚子含有生理活性物质的皮甙，可以帮助人体降低血液粘稠度，可以预防血栓的生成，所以可以起到对心脑血管疾病的预防作用。
第二个好处，对于呼吸道疾病患者，冬天可以吃点柚子！
现在的柚子，有红肉跟黄肉的，这两个品种其实没什么很大的区别，只不过是红肉的柚子，含有有胡萝卜素会更高一些！胡萝卜素对于人体的好处也有很多，胡萝卜素在人体可以转化成维生素A，可以帮助保护皮肤和粘膜的健康，也可以改善由于感染引起的呼吸道疾病，改善呼吸系统，所以有呼吸道疾病的人，可以吃一吃红肉的柚子。
第三个好处，对于高血脂患者，冬天可以吃点柚子！
这是来自于加拿大科学的研究发现，柚子可以帮助人体促进脂肪的分解，可以降血脂，那么对于高血脂的人来讲，自然可以多吃一些的。
第四个好处，对于脾胃不调的人，冬天可以吃点柚子！
脾胃，就是主水的，而柚子的含水量很高，还能清热祛燥、生津止渴、止咳化痰，另外，还有一定的健脾消食的作用。