据了解，目前我国小学生视力不良率为45.7%、初中生为74.4%、高中生为83.3%，大学生为86.4%，其中85%-90%为近视眼，全国近视眼中小学生预估超过1亿人。
 
近视的孩子这么多，但对于孩子戴眼镜这件事，有很大一部分家长内心都是拒绝的。只要听到医生让孩子戴眼镜，很多家长第一句话就是——能不能不戴？
 
“怎么判断孩子近视？”
 
“近视了不戴眼镜会慢慢恢复吗？”
 
“孩子戴上眼镜，是不是就一辈子去不掉了？”
 
……


家长们对孩子近视不光有重重困惑，还有着巨大的误解。下面，我们就来剖析下关于近视和戴眼镜的那些事儿……
 
如何确定孩子近视了？
 
孩子如果近视了，在视物时会有异常的表现，家长可以先观察下孩子，如果孩子出现以下几种情况，家长们就要注意了，孩子有可能是近视了：
 
孩子看远模糊，看近清楚；
 
孩子喜欢眯眼，频繁眨眼；
 
爱斜眼看东西。
 
然后，带孩子去正规医院的眼科验光，看是否近视以及确定准确的度数。
 
验光出来多少度，需要佩戴眼镜？
 
如果孩子的裸眼视力只有0.4、0.5、0.6，且验光结果是75度、100度，通常就会建议给孩子配戴眼镜。
 
下面看看家长们常犯的关于近视的认知错误。
 
戴眼镜会导致度数增加？
 
不会。
 
在正确配镜的情况下，孩子近视度数是否加深，取决于眼睛的屈光状态变化，与眼镜本身并没多大关系。只要导致近视的因素还在，比如缺少户外活动、用眼负担过大，近视度数就会不断加深。
 
家长应该定期带孩子去检查视力，更换合适的眼镜。只有配戴了合适的眼镜，孩子看东西才能清晰，不必再眯眼视物或者近距离视物，缓解视力疲劳，不会致使近视发展过快。
 
都说戴眼镜，孩子的眼睛会变形？
 
不对。
 
人家眼镜才不背这个锅。戴眼镜本身不会让眼球变形，之所以有些近视眼，看起来眼球很鼓，是因为近视的发展会让眼球越来越长。也就是说，即便你不戴眼镜，眼球还是会变形。
 
生活中，生活中我们总觉得眼镜会让眼睛变形，还有两个原因：
 
①长期戴眼镜会压迫鼻梁，在皮肤上留下压痕；


②我们平时透过镜片看到的眼镜，并不是它本来的样子，而摘下眼镜后看到它本来的样子，反而会不习惯。
 
关于孩子近视，你还要知道这些~
 
散瞳验光是必要的，对眼睛无害！
 
还有家长觉得散瞳验光，会对眼睛有害，这也是非常错误的概念。因为孩子的晶状体调节能力比较强，如果不做散瞳验光的话，验出来的度数，经常是偏高的。
 
怎么保护孩子眼睛，预防近视呢？
 
11月19日，《中国青少年用眼行为大数据报告》报告显示， “近3成的学生用眼距离不到20厘米”“超过一半的学生单次连续用眼时间超过两个小时”……
 
孩子们缺乏户外活动及不良的用眼习惯是导致近视的重要原因，家长们在生活中可以在以下几个方面帮助孩子预防近视：
 
☞ 每天户外活动，大于两个小时，在选择课外班的时候，家长也可以把这个原则作为一个参考；


☞ 禁止孩子长时间地看手机，玩IPAD；
 
☞ 孩子在写作业时的坐姿，一尺一寸一拳；
 
☞ 20分钟后向远处望5分钟。
 
另外，全优蓓提醒，保证孩子营养均衡，尤其是DHA、叶绿素等对眼球发育有直接作用的，更要确定获取充足。