女人到了一定年龄就会慢慢流失胶原蛋白，这样皮肤就会慢慢失去弹性，我们不能长生不老，但是我们可以让时间慢一点在我们身上刻画痕迹。

鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素，可谓“养颜圣品”。

从昨天就开始准备这个鱼胶牛奶冻，今天终于完工，好东西不怕等。每天吃一碗，满满的胶原蛋白吃进肚子，让你拥有小果冻的皮肤。

牛奶不要多说了，世界公认的好东西，每天喝纯牛奶，补钙提高免疫力。还可以加上自己喜欢的各种干果，让鱼胶牛奶冻营养更加倍。

楼下具体过程😊😊😊。