补充营养科学备孕,2019喜提无缺的精致猪宝宝
妈妈课堂
备孕中 · 来自广州市
2018年11月每每想到11-12月,所有人的反应都是买买买,但小编觉得,今年的冬天除了买买买还特别的温暖。月初,天王嫂昆凌晒出自己手签一儿一女漫步秋日街头的照片,阳光洒落在金黄的树叶上,给这个冬日带来了满满的温情。
看着这么温暖的照片,小编心里瞬间就柔软下来。宝宝生来天真无邪的,在面对与宝宝相关的事情时,所有妈妈在变得柔软的同时也非常谨慎,都希望给到宝宝最完美无缺的爱。生产后宝宝的饮食要科学搭配,怀孕时要各种戒口,就连受孕的时间都要挑个最好的时段。
说到怀孕的时间,不少妈妈都不喜欢在寒冷的冬天怀孕,总觉得一不小心就会生病。其实,冬天虽然寒冷,但也有温暖的阳光、暖心的爱,只要妈妈们针对冬天做好科学的备孕准备,冬天也是适合怀孕的。而且,如果从这个暖冬开始备孕,三个月备孕时间+十月怀胎时间,妈妈们还有机会在明年年底喜提一个精致的猪宝宝哦。
为帮助妈妈们迎接健康无缺的宝宝,也为了感谢妈妈们一直以来的支持,本期妈妈课堂邀请到了何荣环副主任医师,为大家详细讲解关于【暖冬科学备孕与营养】的相关内容,妈妈们赶快来报名吧!
【开课时间】12月4日 20:00-21:00
【免费听课福利来啦!】点击此处,马上进行报名哦!
【互动有奖】活动结束后,小编将从积极在【妈妈网轻聊app/孕育app——妈妈课堂——该节课程——热门问题】提问的妈妈中抽选15位幸运妈妈,奖励由爱乐维送出的化妆包1份。
1、什么是出生缺陷?
2、备孕补充营养,叶酸为第一步
3、多元均衡才是科学营养的精髓
4、孕期营养失衡与母胎健康的关系
1、了解什么是出生缺陷,了解营养与预防出生缺陷的关系。
2、对备孕补充叶酸的原因、剂量、方法有深入了解。
3、了解备孕还需补充的其他营养素,做到均衡营养。
4、了解孕期营养失衡对母胎健康带来的影响,提高重视。
何荣环,副主任医师,生殖医学博士。从事妇产科临床工作10余年,熟练掌握妇产科常见疾病的诊治,胜任高级别宫腹腔镜及经腹手术,对妇产科危急重病诊治能力强;尤其擅长妇科内分泌疾病及不孕不育诊治,善于解决临床疑难问题,对辅助生殖技术、复发性流产、优生优育等积累了较丰富的临床经验。具有较强的科研能力,目前承担和主参6项国家自然科学基金项目,作为第一作者发表 SCI 论文5篇,IM论文3篇。参与编写著作2部。
看着这么温暖的照片,小编心里瞬间就柔软下来。宝宝生来天真无邪的,在面对与宝宝相关的事情时,所有妈妈在变得柔软的同时也非常谨慎,都希望给到宝宝最完美无缺的爱。生产后宝宝的饮食要科学搭配,怀孕时要各种戒口,就连受孕的时间都要挑个最好的时段。
说到怀孕的时间,不少妈妈都不喜欢在寒冷的冬天怀孕,总觉得一不小心就会生病。其实,冬天虽然寒冷,但也有温暖的阳光、暖心的爱,只要妈妈们针对冬天做好科学的备孕准备,冬天也是适合怀孕的。而且,如果从这个暖冬开始备孕,三个月备孕时间+十月怀胎时间,妈妈们还有机会在明年年底喜提一个精致的猪宝宝哦。
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2、备孕补充营养,叶酸为第一步
3、多元均衡才是科学营养的精髓
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2、对备孕补充叶酸的原因、剂量、方法有深入了解。
3、了解备孕还需补充的其他营养素,做到均衡营养。
4、了解孕期营养失衡对母胎健康带来的影响,提高重视。
何荣环,副主任医师,生殖医学博士。从事妇产科临床工作10余年,熟练掌握妇产科常见疾病的诊治,胜任高级别宫腹腔镜及经腹手术,对妇产科危急重病诊治能力强;尤其擅长妇科内分泌疾病及不孕不育诊治,善于解决临床疑难问题,对辅助生殖技术、复发性流产、优生优育等积累了较丰富的临床经验。具有较强的科研能力,目前承担和主参6项国家自然科学基金项目,作为第一作者发表 SCI 论文5篇,IM论文3篇。参与编写著作2部。
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评论 ( 487 )
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我这个人最看中顺其自然,饮食均衡,合理搭配。心态最重要。
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备孕除了做好孕前检查,还要注意营养的补充,除了叶酸爱乐维的复合维生素也可以吃。
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怀孕期间还是少吃辛辣的食物,免得对宝宝不好。
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怀孕期间确实要补充营养,叶酸和维生素都是需要的,爱乐维很方便,多种营养一步到位
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科学备孕非常重要,看圈里有妈妈推荐爱乐维,请问从怀孕第几个月开始需要补充多种维生素片,爱维乐应该一天吃几片,一天几次,另外服用爱维乐以后是否需要服用叶酸
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怎么才可以区分它是真叶酸还是假叶酸呢?
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备孕心态很重要!也要注意补充营养,吃爱乐维!
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以健康的生活方式迎接健康宝宝
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提前开始补充多种维生素,放松心情,早睡早起,多锻炼身体,以良好的身心健康状态去做好准备,备孕就会容易很多。我之前吃的是爱乐维
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怀孕生子是件幸福快乐的事情。补充好营养,静待宝宝到来。爱乐维复合维生素,能够补充叶酸和多种维生素矿物质,有助于宝宝的大脑神经发育
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谢谢楼主分享,孕期要补充叶酸,营养要均衡,按时产检
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满满的干货呀,学习啦
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我看身边的同事怀孕的时候在吃爱乐维,说是含有0.8mg叶酸,还有多种维生素和矿物质
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备孕妈妈好好学习一下
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备孕期主要是补充叶酸片,多吃新鲜的水果蔬菜,均衡饮食。
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备孕就是要做足各方面准备的,之前什么都不懂
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现在大家的优生优育观念都比较强,生活条件也越来越好,小夫妻一旦决定备孕,全家人就都忙活起来了。鸡鸭鱼肉、营养品、保健品……各种好东西轮番上,但进补也要把握好度哦
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感谢宝妈的分享,学习了,备孕的时候就借用了
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专家的分享很有实用意义,不错
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备孕及孕期不仅要补充叶酸片,还要补充多种维生素,爱乐维复合维生素不错
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