妈妈网_73ef26
1岁4个月15天 · 来自东莞市
2018年12月
那宝宝消化不良,我们该如何调理呢?
今天就教妈妈们一道易消化、易吸收的养胃小面汤。我特意用健脾养胃的南瓜搭配DHA丰富的鳕鱼,调理宝宝肠胃的同时,营养也是棒棒哒!

它不仅是小宝宝的辅食,大宝宝肠胃不舒服、消化不良的时候,妈妈们也可以用它来调理宝宝的肠胃哦!
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评论 ( 4 )
女人不许哭
2018年12月
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小孩子都是会比较容易消化不良的呢,非常感谢宝妈的分享,这样子的话都可以做一下给宝宝吃。

亲。不客气

2018年12月

亲,不客气

2018年12月
妈妈网_73ef26
2018年12月
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参考月龄8M+


南瓜30克

鳕鱼肉20克

高筋面粉50克

1.取一容器,倒入高筋面粉,然后分次慢慢加入40度左右的温开水。

2.分次倒入温水,边倒边顺着同一个方向搅拌。

3.继续搅伴

4.开始拉丝,直至拉出面骨

5.盖上保鲜膜,醒面3分钟

6.再倒入适量40度温开水,注意水量只需没过面糊即可。

7.盖上保鲜膜,再次醒面20分钟。

8.处理好的鳕鱼,盖上姜片,放入蒸锅,蒸20分钟。蒸好后,将鳕鱼肉碾压成鱼蓉。

9.辅食机内倒入南瓜块,搅碎后倒入碗内备用。

10.这个时候,面团也醒好啦~用3根筷子左右划动10下。

11.起锅,倒入800毫升清水,水开后,倒入南瓜碎,大火煮5分钟。

12.然后转小火,煮至锅中微微冒泡,立马倒入面糊。

13.然后迅速左右直线划动,千万不要划圈哦,不然会变成面疙瘩的。等水慢慢烧开,锅内会越来越稠,小火煮3分钟。

14.再倒入鱼蓉,搅拌一下,煮2分钟就可以啦

一碗香甜的养胃小面汤就做好啦~~好吃又补脑,一丝丝的特别细腻,宝宝吃起来毫无压力,特别好消化、好吸收,生病的宝宝也可以吃哦!