求助！！！！！！
最近很苦恼，吃鸡肉汤或是这边吃的发奶的也吃了，就是没什么奶水，宝宝有七个月了，以前奶水还够他吃，奶水也还可以，不知道为什么现在宝宝大一点了我的母乳越来越少了，可能是宝宝肚子大了，吃的比较多，当然也有铺食，白天几乎没吃过母乳，到了晚上要睡觉了才给吃，可是奶根本不涨，少得可怜。各位宝妈，你们呢？有什么办法可以让奶水多一点，支个招吧！