每年这个时候很烦恼的就是自己的肌肤，秋冬天一到脸蛋就很干燥，缺水缺水严重缺水，更严重的就是换季阶段经常出现肌肤泛红情况。😂才吹起北风，我就会觉得脸蛋发痒，紧绷。这个时候除了注意多喝水，还得使用点温和护肤品，因为敏感肌选择产品很麻烦的，一不小心就过敏，所以选择护肤品一定不要选择贵的，而要选择对的。




先介绍下我的睡前护肤步骤：蒂佳婷药丸面膜，whoo水妍系列水，elishacoy精华液，NFF燕麦面霜（秋冬开始我就把乳液换成了面霜）～还有就是经常喝的果饮。





首先就是需要进行补水：
这个时候可以选择补水产品，比如平时多敷面膜，这款蒂佳婷绿色药丸面膜是敏感肌可用的，而且也有补水保湿作用，舒缓镇定，换季开始我都用这个，每次敷完进行后续护肤都会好很多。
除了外用还有内服：
SHOYO轻氧轻燕酵素复乌梅青梅混合果饮，一直以来在喝的一款果饮，口感酸酸甜甜的非常好喝，这个酵素对肠胃非常好，能改善便秘情况，肠胃好了对肌肤也有帮助。



进行后续护肤：
爽肤水我用的是韩国whoo水妍系列水，这个系列就是专门针对补水的，用着挺不错的。
精华也是很重要的，精华我用的是韩国的Elishacoy精华液，平时滴一两滴就足够的，搓热后按压脸蛋进行按摩帮助吸收，精华有补水保湿作用，后续再用上面霜就可以，敏感肌干皮大救星哦。