官方微信

返回到顶部

入冬之后家里的老人小孩便开始咳嗽,严重的那位因为嘴馋连吃了几顿四川麻辣火锅,嗓子咳嗽了一个星期也没好,真的大人小孩都让人操心。
其实一般咳嗽有这么几种:风寒咳、风热咳、燥热咳、痰湿咳、痰热咳、肝火咳等等,以上都是治疗起来比较容易的咳嗽,通过合理对症的食疗去调理。
是药三分毒,不如熬制一些完全没有副作用又清热润肺、化痰止咳、滋阴去火、美白养颜的柠檬膏!
储存起来很方便简单,放入无水无油的玻璃瓶中两个月没问题,饮用时用无污染的勺子盛两勺热水一冲就OK!












准备食材:
黄冰糖:380G
市面上有白冰糖和黄冰糖两种,两者唯一不同的是白冰糖中添加二氧化硫漂白,黄冰糖营养价值更高!
柠檬:4个




柠檬表皮上坑坑洼洼,需要用盐搓洗表面上的污垢和食用蜡,冲洗干净后,用纸擦干水分,在通风处吹干。




处理柠檬时要注意
1、  去掉柠檬两头和柠檬核,要不做好柠檬膏口感上会发苦。
2、  切片时要注意,不能切的太薄,否则会熬烂。
3、  注意刀具、案板、容器等中不能有水。



黄冰糖买回来是大块大块的,用微波炉叮1分钟,用手就可以掰成小块。



擦干电饭锅中的水分,铺一层柠檬,铺一层黄冰糖,反复ing,一滴水不放,只有柠檬和黄冰糖。


投票选项(妈妈网PC版暂不支持投票,如欲投票,请打开妈妈网app客户端):

1. 感冒咳嗽来一碗

2. 密封好冰箱可存一个月

回复
2018-12-08 23:00:32来自 妈妈网轻聊iPhone版
提示: 为方便阅读,系统已隐藏 11 个 App 投票的回复







电饭锅选择煮粥模式(两小时)熬煮好后,自动会调动保温模式保温一夜。






第二天迫不及待的打开电饭锅,柠檬膏就已经熬好了,晾凉后装入干净的玻璃密封。



热热的来一碗,暖心暖胃~

2018-12-08 23:02:29来自 妈妈网轻聊iPhone版

必须要熬两个小时吗?普通电饭锅会不会糊锅

非常感谢楼主分享的这个柠檬膏的制作方法,现在这个季节确实是必备的呢。

若瑜麻麻 发表于 2018-12-09 09:21
必须要熬两个小时吗?普通电饭锅会不会糊锅
完全不会,保温模式

2018-12-12 15:56:12来自 妈妈网轻聊iPhone版

好棒👍最喜欢可以用电饭煲做的美食。方便快捷

2018-12-20 21:33:48来自 妈妈网轻聊iPhone版

我家宝宝两岁七个多月,平时喜欢吃冷的东西,怕她长大了宫寒,想问下大林,有没有可以祛体内寒气的辅食,推荐下