生了个睡渣宝宝,怎么办?快来get这四个哄睡秒招吧!
周末的甜甜圈
备孕中 · 来自广州市
2018年12月
🤪🤪没当妈之前,我以为宝宝睡觉的模样,应该是这样的:





生了娃之后,才发现自己真的好傻好天真。




跟朋友聊天之后才发现,原来同一个世界,同一种渣娃;同一个夜晚,同一群苦妈。





摊上个睡渣宝宝,一夜爬起来4、5次那是起步价,无休无止的断点睡眠……

👉宝宝到底怎样才肯睡?赶快get这几点!

1️⃣ 和宝宝同房睡眠





跟宝宝一起睡,这样宝宝能获得更强的安全感,睡眠质量更佳!
而有些宝宝习惯挨在妈妈身旁入睡,触碰着妈妈的肌肤。这个时候,麻麻需要警惕翻身,别压着宝宝。

2️⃣ 营造睡眠气氛





每当睡觉前,给宝宝一个天黑就要睡觉的信号,培养睡眠自觉。
同时可以选择舒缓的音乐,还有适合宝宝的整洁硬度适中的婴儿床。

3️⃣ 睡前避免眼神接触





入睡的最大奥秘,就在于平静。
宝宝对眼神交流很敏感,Ta盯着你看时,会因心跳加速而兴奋起来。
所以,白天多和宝宝眼神交流能增进感情,入睡前就尽量避免这些刺激,让宝宝慢慢放松。

4️⃣ 适当安抚增加安全感





试着用手轻轻抚摸宝宝的腹部、手臂和小脑袋。
安抚会带来安全感,让宝宝睡得更安稳。




宝妈们,你们有一个睡渣宝宝吗?还在为宝宝不能好好睡觉苦恼吗?快来get这几个方法,快去试试吧!希望你跟宝宝都能有一个好的睡眠。
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评论 ( 35 )
二宝妈9660
2019年3月
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感谢分享,可以试试,我家的就是这样的“睡渣”
吗哪宝宝
2019年3月
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白天不睡,晚上后半夜一小时醒一次……
csx1666
2018年12月
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我家都奶睡,抱睡
csx1666
2018年12月
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很实用
宝宝贝贝妈430
2018年12月
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真心困
xiu6666
2018年12月
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我家也是奶睡的,上半夜还好,后半夜就一直醒醒睡睡的,唉
妈妈网_nr25vw
2018年12月
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原来同一个世界,同一种渣娃;同一个夜晚,同一群苦妈。
妈妈网_tlo4lc
2018年12月
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睡醒不抱就不能自主入睡,一晚折腾4,5次,一个月偶尔给麻麻好睡3晚。

我也是,好累

2018年12月
111Z萱萱妈咪
2018年12月
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什么妙招
吗哪宝宝
2018年12月
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期待是个天使宝宝呢
我是天天妈1122
2018年12月
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都让人不省心

谁叫他们是宝宝呢,宝贝最大,哈哈

2018年12月
我是天天妈1122
2018年12月
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一样样的
我是一只矫情go
2018年12月
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安抚奶嘴一上就又睡了

哄睡神器

2018年12月
我是一只矫情go
2018年12月
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我们家宝贝睡一会就会惊醒

我家也是

2018年12月

试试这些方法

2018年12月
小宝是只调皮猴
2018年12月
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不抱着哄睡根本不行

我都要崩溃了,可咋整

2018年12月

试试这几个方法

2018年12月
小宝是只调皮猴
2018年12月
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同一款娃

哈哈。。。试试吧

2018年12月
女人不许哭
2018年12月
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真的是非常感谢楼主的分享,这样子的话大家就可以多多参考一下吧。
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