【暖心暖胃】+蔬菜瘦肉粥
弧线的最低点
3个月20天 · 来自临沂市
2018年12月
寒冷的早上最需要的是一碗暖暖的粥。这次我为宝宝准备的是----蔬菜瘦肉粥,味道鲜美,营养丰富哦!
食材清单:
香米、瘦肉、食用油、香菇、胡萝卜、盐
烹饪步骤:
1、香米提前泡一小时


2、水开后连泡米的水一起倒入锅中,大火煮开


3、瘦肉切丁,凉水下锅焯一下
4、焯好的肉丁捞出备用


5、锅中的粥煮开后改小火,淋少于食用油


6、放入肉丁小火煮30分钟


7、煮至米粒软烂,汤汁浓稠
8、香菇、胡萝卜切碎


9、放入蔬菜


10、搅拌均匀后再煮15分钟
11、煮至蔬菜软熟后关火


一道营养美味的蔬菜瘦肉粥就可以品尝啦
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评论 ( 2 )
02猫妈
2018年12月
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谢谢宝妈的分享哦,今天我还正愁不知道给宝宝吃什么呢,转了转,就你这个吧,今天中午做起来
女人不许哭
2018年12月
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非常感谢宝妈分享的这个蔬菜瘦肉粥,真的是非常有营养的呢。