Q：吃什么能增强宝宝免疫力？　
  A：6个月以内的宝宝，建议纯母乳喂养。6个月后，要及时给宝宝加辅食，随着宝宝的成长，辅食要尽可能丰富。1岁以上的宝宝，要保证奶量，同时食物多样化。妈妈们尤其注意维生素A与维生素C的摄取。　　
    维生素A：对于维持呼吸道和胃肠道黏膜的完整性以及黏膜表面抗体和大分子物质的生成具有重要作用，对致病菌的侵袭和感染起着重要的防卫作用，对预防呼吸道和消化道的感染特别重要。维生素A的主要来源是各种动物肝脏、奶油、蛋黄、鱼肝油、禽蛋等；绿色、黄色或红色蔬菜和水果。　　
    维生素C：人体免疫系统所必需的维生素，能抑制新病毒合成，有抗病毒作用。维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果，如柿子椒、番茄、菜花，以及各种深色叶菜类，草莓、柑橘、柚子、柠檬、青枣、山楂、猕猴桃等水果中的维生素C含量十分丰富。　　
  Q：户外活动会不会增加宝宝的患病几率？　　
  A：不会。宝宝满月之后，就需要每天有室外活动的时间，室外活动能锻炼宝宝体质，同时晒太阳，有利体内钙质的吸收。如果把宝宝当成温室的花朵，完全保护起来，一有风吹草动，宝宝就容易生病。　　
    只要天气好，建议宝宝每天户外活动2小时，呼吸新鲜空气，外出时要注意及时给宝宝增减衣服。外出时还要给宝宝穿方便运动的衣服，大宝宝可以放松的跑一跑、跳一跳，对增强体质非常有益。
    注意外出回家后，要及时洗净宝宝双手，避免细菌、病毒惹上身。　　
  Q：宝宝睡眠不足会影响抵抗力吗？
  A：是的。提高宝宝的睡眠质量更是不能忽视的提高宝宝免疫力的方法。充足的睡眠是好身体的基础，宝宝睡眠不足会影响到体内生长激素的分泌。
     一些家长有晚睡的习惯，受其影响，宝宝也很晚睡，然而，这样长时间下去，会让宝宝的免疫力非常脆弱。
     还是让宝宝早睡早起比较好，建议宝宝在晚上9点前入睡，并且要保证睡眠充足。