红薯燕麦夹心棒 宝宝辅食食谱
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3岁以上 · 来自大连市
2018年12月“参考月龄：12个月以上
红薯本身口感香甜粉糯，吃起来香香甜甜，中间夹上了补钙王者奶酪，外酥里软，咬一口拉出长长的丝，只想再来一根。
红薯和燕麦都富含膳食纤维，宝贝适当食用对肠胃很有好处，缓解便秘也能起到很大的作用。”
红薯本身口感香甜粉糯，吃起来香香甜甜，中间夹上了补钙王者奶酪，外酥里软，咬一口拉出长长的丝，只想再来一根。
红薯和燕麦都富含膳食纤维，宝贝适当食用对肠胃很有好处，缓解便秘也能起到很大的作用。”
8. 均匀裹上面包糠。
9. 放入铺好硅油纸的烤盘中。
10. 烤箱预热10分钟后，将饼干放入烤箱中，上下火170烤15分钟左右。
我家的烤箱有提前预热的功能。没有预热功能的烤箱，要先用170度预热10分钟再开始烤制哈~
11. 放入预热好的烤箱中，烤好取出。
12. 铛铛铛铛，健康香甜的夹心棒就做好啦~~吃起来软软甜甜，还能帮助锻炼咀嚼能力呢！
食材准备：红薯130克、即食燕麦片15克、奶酪块20克、面包糠15克
操作时间：40分钟
难度分析：初级
1. 红薯切块。
2. 大火蒸15分钟。
3. 将蒸好的红薯取出，捣成泥过筛。
最好在这一步就把红薯过筛一下，这样吃起来口感也更顺滑。
4. 趁热加入麦片， 在碗中混合拌匀。要注意选用即食的燕麦片，更容易熟。
红薯已经有甜味，即使不加糖，吃起来也很香甜。口味比较挑剔的宝宝，可以加入少量糖。
因为红薯的水分不一样，所以做的时候要适量调整燕麦的含量。
5. 静置10分钟让燕麦片吸饱水分，最后是可以成团的状态。
6. 取适量红薯泥，整理成椭圆形饼状，放入奶酪碎。