教你不用油,不用水做南瓜发面饼,连吃三个都不够,赶紧来学
乖乖宠~
3岁以上 · 来自辽阳市
2018年12月南瓜营养丰富,口感香甜,很多人都特别喜爱。今天多味就用南瓜做一款无油无水的奶香南瓜发面饼。
无油低脂又香甜,保准你吃了这回想下回。
🎀材料🎀
面粉300克、南瓜200克、酵母3克、紫薯180克、宝宝奶粉2勺,白砂糖15克,炼乳15克。
1️⃣南瓜、紫薯去皮,上锅蒸熟,南瓜放入碗中,加入白砂糖压成泥,紫薯放入炼乳压成泥。
2️⃣待南瓜泥温热不烫手加入酵母搅拌均匀,再放入面粉,加入宝宝奶粉,搅成絮状,再揉成面团。
3️⃣放入烤箱发酵至2倍大后取出排气,搓成条状后分成小剂子,将小剂子压成饼状包入紫薯馅收口,再压成饼。
4️⃣取一个不粘锅小火烧热后放入煎至,体积膨胀,表面上色变硬即可出锅。
❤️添加酵母时一定要南瓜温热不烫手时放否则会将酵母烫失效。
如果添加奶粉,建议选择家里宝宝经常喝的奶粉,我用的是我家宝贝经常喝的澳优爱优奶粉,特有脑部发育营养素组合,非常营养。
无油低脂又香甜,保准你吃了这回想下回。
🎀材料🎀
面粉300克、南瓜200克、酵母3克、紫薯180克、宝宝奶粉2勺,白砂糖15克,炼乳15克。
1️⃣南瓜、紫薯去皮,上锅蒸熟,南瓜放入碗中,加入白砂糖压成泥,紫薯放入炼乳压成泥。
2️⃣待南瓜泥温热不烫手加入酵母搅拌均匀,再放入面粉,加入宝宝奶粉,搅成絮状,再揉成面团。
3️⃣放入烤箱发酵至2倍大后取出排气,搓成条状后分成小剂子,将小剂子压成饼状包入紫薯馅收口,再压成饼。
4️⃣取一个不粘锅小火烧热后放入煎至,体积膨胀,表面上色变硬即可出锅。
❤️添加酵母时一定要南瓜温热不烫手时放否则会将酵母烫失效。
如果添加奶粉,建议选择家里宝宝经常喝的奶粉,我用的是我家宝贝经常喝的澳优爱优奶粉,特有脑部发育营养素组合,非常营养。
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评论 ( 4 )
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太诱人了
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有食欲
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学习了