【辅食教程】一周岁宝宝辅食吃啥?这9道网红辅食必须马克下来
橙papa001
1岁6个月24天 · 来自重庆市
2018年12月
米饭和面条吃腻了吗?那就做一些颜值高又好吃的饱腹感小点心给宝宝尝尝吧!
给大家分享下面9道辅食检教程,真的是好吃颜值又高!
🔸图①蓝莓山药球+苹果小饼🍎
食材:铁棍山药,蓝莓若干
步骤:山药去皮蒸熟压成泥→揉成球摆盘。
蓝莓洗净用研磨碗压成果浆→淋在山药球上→单独的蓝莓可做点缀→完成。
食材:苹果/半个,鸡蛋/1个,面粉/少许
步骤:苹果蒸熟切丁并压成果浆→倒入鸡蛋和面粉里搅拌成面糊→一勺一勺在无油平底锅内分开画成小圆形→小火烘15秒左右成型再反面烘15秒就→完成。
ps:软软酸酸甜甜的超好吃,也开胃。手指食物最佳选择。





🔸图②网红冰丝卷
食材:鸡蛋/1个,面粉/60g,配方奶/60ml
步骤:鸡蛋打散→倒入配方奶和过筛面粉→搅拌均匀→将面糊装入裱花袋→不粘锅开小火→裱花袋剪一个小口→在锅内画圈→表面凝固翻面→趁热卷起→完成。
ps:这款小点心要趁热吃,不然容易软塌口感不🔸图③火龙果鸡蛋小饼
食材:红心火龙果/半个,鸡蛋/1个,面粉/少许
步骤:红心火龙果剥皮切块→研磨碗压成果浆→鸡蛋打散倒入→面粉过筛倒入→搅拌均匀成面糊→一勺一勺在无油平底锅内分开画成小圆形→小火烘15秒左右成型再反面烘15秒就→完成。
ps:这款小饼颜色鲜亮宝宝很爱,也可预防和治疗便秘。





🔸图③火龙果鸡蛋小饼

食材:红心火龙果/半个,鸡蛋/1个,面粉/少许

步骤:红心火龙果剥皮切块→研磨碗压成果浆→鸡蛋打散倒入→面粉过筛倒入→搅拌均匀成面糊→一勺一勺在无油平底锅内分开画成小圆形→小火烘15秒左右成型再反面烘15秒就→完成。

ps:这款小饼颜色鲜亮宝宝很爱,也可预防和治疗便秘。





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