【手部穴位】最简单的穴位按摩 随时随地都能按
感冒，痛经，妇科病，失眠，痘痘不再担心



当我毕业工作之后跟男朋友住一起，有一次查体查出来有阴道炎，痒的真的挺难受的。虽说我后来用了密道清凝胶好了。我就开始思考女孩子除了爱美，妇科身体调理的知识也是要有的。看有很多写穴位的，肚子啊腿啊啥的。但是我平时上班没有时间，又比较怕麻烦。所以我就了解了一下手部的穴位，简单直接哈哈哈，什么时候都能按。写了几个主要的，平时的一些常见的感冒啥的可以预防一下。



1、合谷穴：头痛，腹痛，牙痛，痛经，妇科病
两手拇指与食指分开，展露虎口， 把左手拇指横纹放在右手虎口处，向下按住，拇指点所指处就是合谷穴，会有酸痛感觉。左右两手合谷穴取穴方法相同。同时用力按压合谷穴对晕车也有很好的疗效。号称万能穴！！对于痛经、妇科病这块也有效果。



2、少府穴：心悸，胸痛，痘痘等
也非常好找，当你握拳时，手指的小指指尖所按压的地方就是少府穴。少府穴可以有效地缓解心悸，胸痛，小便不利等症。

3、鱼际穴：咳嗽气喘 清火
鱼际穴的取穴访法也非常简单，一只手轻握另一手的手背，大拇指指尖垂直下按第1节掌骨的中点就是鱼际穴。按摩此穴可以泄热清火，治疗肺热咳血，咽喉肿痛，咳嗽气喘等风热之症。



4、劳宫穴 ：失眠
在手掌心，握拳屈指时中指尖处。左右两手的劳宫穴都可用此法准确定位。双手合十，两劳宫穴相对，可以安神； 两手相对搓热，劳宫穴对准眼睛，眼睛闭上，可以缓解眼部疲劳； 两手相对搓热，放在腰部肾的位置，可以补肾纳气； 劳宫穴和脚部的涌泉穴相对来回搓，可以促进睡眠。

5、少商穴：感冒、咽炎等
在指甲基底与桡侧（靠拇指一侧）垂直相交的交点就是少商穴。按摩少商穴不仅可以治疗风寒感冒，同时也可预防慢性咽炎。用三棱针在少商穴刺几滴血，可以有效地治疗扁桃体炎和急性咽炎。



这些左右手都是一样的。按摩的时候注意下力度，不要太用力了。最简单的就是平时多拍手，直至手掌发红，发热为止。据说手指头还会变细，虽然我本来就挺细的哈哈哈。还有一定要坚持！！！几天就见效果是不可能的。