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从宝宝出生开始,每一个新手妈妈就无时无刻面临着各种选择和纠结。每种选择,都有最好和最坏的可能,也有好坏参半的结果。这种问题,没有标准答案,但是我们总会在自身能做到的,能坚持到的范围之内,给予宝宝更好的一种选择,即使会累。这也许是每个妈妈的天性。想对每一个努力过,坚持过母乳的妈妈都说一声,你辛苦了~
 
基本上,大多数母乳妈妈都会经历过各种崩溃的瞬间,比如被宝宝吮吸后乳头皲裂的疼痛;乳腺炎的痛;奶水少被质疑的心累;无数次夜奶的疲倦;宝宝长牙后咬乳头的剧痛;断奶的纠结不舍...



 
但是,更多的,感受到的是幸福感。母乳的好处我就不一一列举的,关于这方面的文章也有很多,母乳的营养价值是奶粉所比不上的,这是我们送给宝宝的第一份礼物,是无价的。还有我们和宝宝的那种亲密感,那种被需要的感觉,当要吃奶把你的衣服拽过去,当宝宝吸着母乳对你微笑的那一瞬间,你会被融化。
我家面包出生6斤3,满月是8斤6,3个月是13斤2,一直坚持纯母乳喂养到7个月,7个月后开始混合喂养,10个月断奶。曾经,我也经历了从开奶到奶牛到断奶,把自己的经验分享给你,希望对你有一点点帮助。


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2019-01-07 15:56:51来自 妈妈网轻聊iPhone版

NO.1 关于开奶
在生孩子前,我就有开始了解一些母乳喂养的知识,加上我身边有一些有经验的朋友会提前给了建议,所以在宝宝出来之后,我就一直坚定要让宝宝快点过来吮吸我的母乳。开奶时间越早越好(宝宝出生后第一次喝奶就是开奶),一般在宝宝生后15分钟到2小时内就应开奶。剖腹产的妈妈因为有伤口的原因,也应尽量在24小时之内开奶。开奶的好处首先就是获得初乳,初乳富含营养和增强免疫的物质,有助于肠道功能发育,并为宝宝提供免疫保护。
其实我的开奶还算顺利吧...剖腹产后的那天,我用两根手指捏挤乳头,可以挤出一点点乳汁,是偏黄色的,这就是最珍贵的初乳。我开始让林先生抱面包过来吮吸,但其实那时候是吮吸不太到的,而且我剖腹产,前两天不能坐起来,所以林先生只能用特别不标准的**很艰难地抱着面包靠近我,那时候觉得怎么样都很别扭,找不到正确的**。直到我大姨去看望我,教了林先生要怎么抱着宝宝靠近我,之后才比较好一些。



同样的,和大多数妈妈一样,因为一开始母乳不多,所以家里人都会要求给宝宝添加奶粉。所以面包出生后前两天,都是有添加奶粉的,我备了一罐美素佳儿1段(买不到小罐的,所以900g的一大罐,后面证实了太浪费了)。其实现在越来越多医院是不让带奶粉去医院的,因为刚出生的宝宝其实胃容量是很小很小的,而且过早地使用奶瓶、奶嘴会让宝宝们产生乳头错觉,影响母乳的分泌和纯母乳的喂养,所以很多医院为了推崇母乳喂养,会禁止带奶粉。
在家里人要喂面包吃奶粉前,我都会让他们先抱面包来我身边吮吸母乳。差不多第三天,我开始涨奶,就赶紧给面包吸,他吸之后,胸还是涨得很硬,就赶紧用吸奶器吸出来了。第一次用吸奶器,吸出了40ml。从那一刻开始,我就知道自己可以实现纯母乳了,所以我就彻底抛弃奶粉了!
彻底抛弃奶粉,是我最正确的选择,因为只有多给宝宝吮吸(也就是亲喂),乳房才会接收到产乳的信息,母乳也才会越来越多。

2019-01-07 15:59:19来自 妈妈网轻聊iPhone版

NO.2 关于追奶到奶牛
在月子里,我的奶量是刚刚好够面包吃,但是没有多到可以存奶的节奏。真正奶量大起来,是在2个多月到3个月的时间。在奶量多起来之前,我也有自我怀疑过,因为月子里面包总是一两个小时就会醒来要吃奶,别人家的小孩可以一觉睡4,5个小时的!家里人也说是不是奶不够,吃不饱才老频繁醒。
那时候,我纠结过要不要添加奶粉,但最终还是坚持没加,因为我测试了一下,用吸奶器吸出来80-90ml母乳,睡前给面包喝了90ml,他依旧一两个小时醒一次,我知道,并不是不够吃。小孩子醒有很多原因,或许不舒服,或许恋奶,或许就是单纯的想醒来折腾你!而且,母乳确实没有奶粉那么耐饿,奶粉也许吃一次可以睡4-5小时,但是很多母乳妈妈表示,一两小时醒一次喂一次奶是很正常的!所以~在确定自己奶量足够的情况下,要给自己多一些信心!



我想开始存奶,是因为我怕有一天要外出,得挤出来奶存起来给面包吃,于是咨询了一些朋友,换了一个美德乐的吸奶器。我不敢保证好的吸奶器就一定能多吸出来奶,但至少,好的吸奶器可以让乳头不会那么疼痛。
追奶第一步,就是多给宝宝吮吸+用吸奶器排空乳房。当宝宝吸得多,大脑就会接收到产奶的需求,乳房就会制造更多的奶,所以我一直都是坚持亲喂的,每次给面包亲喂之后,我会再用吸奶器把剩余的奶吸出来,即排空乳房。一般面包只吸一边的乳房就够了,所以另一边,我就再用吸奶器排空,相当于每2个小时,我的两边乳房就会排空,接收产奶的信息。



第二步,多喝水。每次要喂养宝宝之前,可以先喝一杯温开水,吸完奶,也可以再喝一杯。一直以来,我都是个很喜欢喝汤汤水水和吃鱼的人,我也不知道这个原因影响大不大,反正我下奶挺快,追奶也挺快。但是,切记~不要喝太油腻的汤哦!

2019-01-07 16:05:34来自 妈妈网轻聊iPhone版

渐渐地,奶量就逐渐增加了,到后面基本每2个小时就会涨奶,就要吸出来,所以冰箱里的存奶越来越多了,多到可以拿来做母乳皂了。不过,有一点要注意,奶量大起来也很容易就堵奶!!所以~提醒一下,如果奶量够宝宝吃的,就不用再特意去追奶了,不然分分钟会堵奶,这是我一个痛苦的经历!






NO.3 关于堵奶及乳腺炎
我以前写过相关的帖子,具体可查看《母乳妈妈最害怕遇到的问题——乳腺炎》

NO.4 关于断奶
妈妈们的离乳方式各有不同,有突然终止的,也有循序渐进的,离乳过程可能耗时几天、几周,甚至数月。如果妈妈想要在宝宝自己准备好离乳前就离乳,有计划的渐进方式要比突然离乳好得多。

我是属于循序渐进的,而不是一刀切断。每两三天减少一次日常的哺乳,能让妈妈的奶量缓慢地减少,也较少产生涨奶的不适。同时妈妈也有足够的时间来观察宝宝是否适应这样的变化,并给宝宝足够的额外关爱来替代哺乳时母子之间的亲密。



6个月上班之后,走上背奶道路,面包也已逐渐添加辅食,所以每天是这样的~
面包:用奶瓶喝奶(3顿挤出来的母乳)+辅食+我下班后的亲喂
妈妈:上午+下午各挤奶1次,凑够面包3顿

7个月后,在母乳的基础上开始增加奶粉。
面包:1顿奶粉+2顿挤出来的母乳+2顿辅食+我下班回家后的亲喂
妈妈:上午+下午各挤奶1次,凑够面包2顿

2019-01-07 16:08:10来自 妈妈网轻聊iPhone版

8个月后,奶量少了很多,但我依旧每天挤两次奶。
面包:1-2顿奶粉+1-2顿挤出来的母乳+2顿辅食+我下班回家后的亲喂
妈妈:上午+下午各挤奶1次,凑够面包1-2顿
 
9个月后,我开始给面包断晚上的母乳,而白天,就吃一顿母乳+其他东西。而我在公司,也只在中午到下午的时间挤一次奶了。期间,因为我感冒扁桃体发炎咳嗽了一段时间,去看医生后开了消炎药,嘱咐我两三天内不要喂奶了,所以那几天,没有喂母乳,但是我每天在公司有挤奶,排掉一部分,免得太涨。几天后,应该是吃药+没亲喂+挤奶减少的原因,奶量一下子就减少了特别多,我就干脆白天不挤奶了,告别背奶妈妈的路途~还好,不会特别涨奶。



总结就是先减少吸母乳的次数,慢慢多添加奶粉。刚断晚上母乳的时候,面包一开始还老是醒好多次要吸奶,我从给两次到给一次再到不给,醒了先给他吸点水,有时候吸了会继续睡,有时候哭了就抱起来哄一下,慢慢地他醒来的次数就减少了。
建议:
1、慢慢拉长挤奶时间,不然到时候断奶涨到你痛。
2、夜奶比白天难戒,刚开始戒夜奶,宝宝肯定会哭醒,这时候就只能先哄或者抱,实在不行也可以寻求爸爸或者奶奶帮助。鼓励爸爸在离乳过程中扮演积极的角色。如果孩子习惯早上醒来时就要吃奶,可以由爸爸来带他起床,带他去吃早餐。爸爸还可以在孩子半夜醒来时负责哄他入睡,并且在白天的时候带他出去玩。
3、建议不要一刀切断奶,这样妈妈和宝宝都比较痛苦
4、我没有和宝宝分离,也可以成功断奶,所以不一定需要用分离来断奶的(当然,有些宝宝比较大了更懂得了会更难,所以因人而异,小分离两三天也可以的)


2019-01-07 16:10:25来自 妈妈网轻聊iPhone版

说实话,断奶之后,我时常很怀念面包吸母乳的情形。他一手把你的衣服抓过去,他眨巴眨巴眼睛边吸奶的满足感,抱着他的时候他想要的亲密感,他大哭不止把奶头塞过去就安静的安全感,他不睡觉把奶头塞过去就秒睡所要的安抚,他吃奶太急被呛到的时候,他生病了没胃口吃东西需要母乳的时候,他一切需要你的时刻,吸奶的时刻,我都无比想念。那大概是我们这辈子最最亲密的时候了。



而断奶后,也意味着你成长了,你慢慢地也不那么需要妈妈了,我其实是有点小失落的。曾经喂奶的种种累,种种艰辛,种种抱怨,在那一刻,也没有感觉到轻松,感受到的是失落,这大概是很多母乳妈妈断奶后的感受吧。
 
记录下这篇,希望我以后能记起这一段无比美好的时光。


2019-01-07 16:13:11来自 妈妈网轻聊iPhone版

写得特别好!感同身受!和我的经历差不多!我家宝宝才三个月不到,我最近一想到过完年要上班都好焦虑,一开始一个月吸奶疼的我每次他饿了我都害怕,现在一想到后面慢慢要给他断奶竟然不舍得!就是每次觉得喂她母乳的时候特别幸福!我给老公说我的感受。甚至想要辞职!但是又怕不上班久了以后会适应不了!

2019-01-10 19:18:23来自 妈妈网孕育iPhone版

一直想断,始终不舍

最近正在断奶,很舍不得!

2019-01-11 07:26:02来自 妈妈网孕育iPhone版

是的,觉得看着那个小脸,挺幸福的

小螃蟹爱美丽 发表于 2019-01-10 19:18
写得特别好!感同身受!和我的经历差不多!我家宝宝才三个月不到,我最近一想到过完年要上班都好焦虑,一开 ...
是呀,一开始累的时候好想断奶,但真正断奶后又特别怀念那段时间

2019-01-11 14:20:04来自 q.mama.cn

黄师奶2017 发表于 2019-01-10 23:38
一直想断,始终不舍
能坚持就坚持久一点!

2019-01-11 14:20:23来自 q.mama.cn

Lcctlfbb 发表于 2019-01-11 07:26
最近正在断奶,很舍不得!
以后会特别想念这段母乳时光的~!

2019-01-11 14:20:44来自 q.mama.cn
 
 
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