怎么排除备孕的心里压力？
各位备孕妈妈，还有已孕妈妈们。怎么排除备孕的心里压力呢？家里人都没有催我要，老公也说顺其自然，但是我自己又特别喜欢宝贝，而且今年小年，希望能有个可爱的小宝贝，所以就特别紧张，看官方系统提示的排卵日安排，安排完后就陷入了无限的等待，好煎熬。也告诉自己顺其自然，但是总是会想起，然后还会套一些症状。这个压力没敢告诉老公，怕老公心疼。家婆说顺其自然就好了，该来总会来。也没敢告诉自己的妈妈。怕她担心。就和几个姐妹说了，她们也告诉我顺其自然，我也想顺其自然的，但是就会想起。有没有经验的宝宝妈们分享一下，怎么调整自己呢？