减肥人士必选零食——烤香蕉片
吾爱烘焙
1岁6个月11天 · 来自广州市
2019年1月今天我们就来烤一下香蕉片。将香蕉切成小圆片后放入烤箱中烤,几乎不需要放任何东西,单纯依靠烤箱将原本软甜得口感打破,变成了酥脆不腻略带嚼劲。
看电影的时候有这么一盘烤香蕉片,够解馋的呦!最重要怎么吃都不会负罪感,烤过的香蕉比原本的卡路里含量更低,绝对是我们这些爱吃不想胖的精致猪猪女必备物。
材料:香蕉12根
细砂糖少许
做法:
看电影的时候有这么一盘烤香蕉片,够解馋的呦!最重要怎么吃都不会负罪感,烤过的香蕉比原本的卡路里含量更低,绝对是我们这些爱吃不想胖的精致猪猪女必备物。
材料:香蕉12根
细砂糖少许
做法:
- 从市场上买香蕉回来,(不要挑太熟的,也不能调青的,要选这种变黄,但是不软的香蕉)
- 去掉香蕉皮
- 用水果刀切成薄片
- 摆放在烤盘上,垫上油纸
- 放入烤箱,开风炉功能
- 烤1个半小时,中途需要取出进行翻面
- 烤制水分干为止
- 晚上追剧慢慢嚼香蕉片,不用担心长胖,最合适不过了
按热度
评论 ( 19 )
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很不错。
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温度有点高哦
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风炉功能没有呀
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果断收藏
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谢谢分享
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为什么我烤出来的香蕉片给粘在油纸上拿不起来,暗凉之后变得软叭叭的很不好吃??
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没有风炉,普通烤箱怎么做?
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好厉害