相信每一个父母都希望孩子有一个良好的睡眠的呢，看着楼主的分享。

       所以，今天我想要说说，北方的冬季如何保证宝宝睡得踏实？
   我们需要准备以下几个物品
睡袋，纯棉被子（不用太厚），尿不湿，纯棉床单，温水，保湿霜
    睡袋：可以用秋衣秋裤代替，薄款即可，因为家里有暖气，所以睡觉的时候并不用穿太多，睡袋也可以叫连体衣，为了防止宝宝踢被，肚里受凉，以免大人不注意或者一时间没有发现也不用太担心，馨宝一岁以后穿的睡袋，以前都是长款秋衣秋裤，但是她外婆还是习惯性的给她套了一件小肚兜，即使踢被也不会让肚子受凉，尤其是小月龄的宝宝，肚脐的保护很重要。

  

  

  


   

   


    强调纯棉的被子和床单，因为冬季干燥，很容易起静电，如果是聚酯纤维或者别的材质，相互摩擦以后不仅会发出吱吱声音还会有静电反应，再者，纯棉的物品让宝宝感觉非常舒适，适合宝宝娇嫩的肌肤，想让宝宝踏实睡觉，纯棉的床上用品很有必要。


  
    尿不湿，根据宝宝月龄选择，馨宝两岁白天不穿尿不湿，晚上睡觉穿，因为现在她还不能很好掌握自己尿尿的习惯，但白天需要锻炼自主尿尿的习惯，白天尿裤可以及时更换，但晚上不行，不仅打湿衣裤还会打湿床单被子，一旦尿床大人会费很大的劲给宝宝更换，夜晚处于熟睡状态，自己没有精力，宝宝也不会太配合，所以，尿不湿是为了防止夜晚大更换导致一家人都睡不好的必备神器，但有的宝宝生长发育不同，可能一个晚上也不尿尿或者大便，那大人准备一张防水垫即可，三岁以前的宝宝，老妈子还是主张夜晚穿上尿不湿。冬季容易感冒几率很大大提高，白天必须要大量喝水，所以晚上尿尿的频率无法估算，大人无法猜测宝宝到底哪个时间尿尿，而宝宝本身也不知道。


  
        温水（用重力杯），北方冬季真的特别的干燥，我深有体会的是每次睡到半夜都会很渴，一旦很渴就会咳嗽，因为喉咙干燥，主要是还不愿意起床拿水杯，就一直“坚持”，严重影响睡眠，馨宝刚进冬的时候夜晚睡的不好，当时也不知道什么原因，翻来覆去，有时还会哭泣，于是我拿普通水杯给她喝，但是必须坐起来喝，所以绝大多时候馨宝都不喝，其实是不愿意被抱起，打扰她的睡眠，过了几天又重新把重力杯清洗后专供夜晚使用，每天洗完澡以后杯里装温开水，睡前喝一次，半夜也会囔着要喝水，重力杯的好处就是躺着也能喝到水，唯一值得提醒的就是躺着喝可能会被呛着，所以一定告诉宝宝慢慢喝，但馨宝从来没有被呛到过，我说的这种方式适合于一岁以后能稍微配合大人指令的宝宝，一岁以前通常都是抱着喝，不过，一岁以前馨宝还在吃夜奶，几乎都是躺喂，没有被呛过，不管是母乳还是奶粉大部分都是水，只是母乳可以直接躺着喂，而奶粉则要抱起来喂，所以也不用过于给宝宝喝水。保证宝宝充足的水分以后，半夜不会感到口渴，宝宝自然就睡到踏实了。


  


            保湿霜，夏天的时候估计大人给宝宝擦霜的比较少，除了湿疹，这里额外补充一下，湿疹是一种过敏反应，是非常常见的情况，不用紧张，一般的解决方法就是保湿，馨宝起湿疹是满月前后，护理方法除了轻柔清洗脸部，就是多擦保湿霜，如果情况严重可以适当擦点激素也就是专门的湿疹膏，不用太避讳激素，其实像这样普通的药膏是不会伤害到宝宝的，在说回冬季保湿霜，原因很简单，因为干燥所以擦保湿霜，馨宝一到冬季脸上就会干到起壳甚至裂口，所以整个冬季，不仅用了润肤油还加上润肤霜，我能体会脸部干燥的感觉，因为我小时候脸部干没有及时擦润肤霜，很难受。风轻轻一吹就会很疼，更何况是自己的宝宝，如果脸疼的厉害却没有及时给宝宝擦润肤霜缓解症状，那宝宝肯定也是睡不好的。
           踏实入睡的第二大点：给宝宝充足睡前氛围，目的很简单，降低宝宝大脑的活跃度，让宝宝逐渐从游戏中的激情缓冲到睡觉前的平静。
          陪读是我一直比较推崇的平静方式，我们家有一个固定的睡前习惯就是阅读，我会抱着馨宝然后跟她讲故事，读绘本，慢慢让馨宝平静下来，通常都是三本书，不过馨宝会拿五本以上的书籍让我读，因为她太爱看书了，所以我会偷偷藏起来两本，这样她看不见书本也就听话睡觉了，但如果被子上还有书，那一定会揪着我一直读完。（其实老妈子上了一天班也是很累的嘛，所以我会在午休前读两本，晚上睡觉前读三本），读完绘本以后让馨宝关灯，然后躺在床上，然后让她闭着眼睛，我继续给她讲故事或者唱歌，一会儿就睡着了。


  

  


      以上就是我对北方冬季宝宝如何睡得踏实的总结，感谢各位的阅读，我是馨宝妈妈，欢迎大家留言。