阔妈辅食记   虾松饭团
月龄：12M+宝宝营养辅食
食材：鲜虾松，米饭，紫薯，海苔。
营养小贴士：【鲜虾松】虾肉不仅味道鲜美，而且营养也极其丰富，宝宝成长发育必须的优质蛋白质、必须氨基酸、不饱和脂肪酸，还有各种维生素和矿物质虾肉中都富含。虾松浓缩后提高了虾松中蛋白质的含量，虾肉也是钙很好的来源，每百克虾的钙含量是146毫克，经过去除水分浓缩虾肉后，钙的含量更高，是极好的补钙食材。虾肉松蛋白质高脂肪含量低，这点对于胖宝宝尤其适合，即补充了孩子生长发育所必须的蛋白质，又提供了少量的脂肪。偏瘦的宝宝在食用时，注意主食的搭配和确保热量足够供应确保宝宝的体重稳步增长。