宝宝是早餐困难户？试试这个又香又甜，吃的又快又好，真棒




【食材】：面粉 糖 鸡蛋 豆沙
【做法】

一碗面粉中加一勺糖，打一颗鸡蛋，加适量水调成酸奶状的糊糊。
锅中涂抹少量油，摊成一张厚度为3毫米左右的饼，翻面烙熟。
均匀的涂抹一层豆沙，卷起来，切成段。
搭配原味的腰果、甜甜的桃子，还有一碗浓浓的酸奶。
宝宝开吃！

【雨桐妈妈说】：
营养搭配：红豆在《本草纲目》中的名称是"赤小豆"，一种药食两用的食材，有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦……的功效，一听起来就超级厉害，所以我们用普通的蛋饼搭配红豆沙自然就不普通啦。
【用餐时间】：7：55
【早餐分析】：原味的坚果的健康度远胜过加了调味的，而且过多的香辛料会影响宝宝味觉，多以我一般都给雨桐吃原味坚果。今天的早餐甜甜的，很受欢迎，吃的也快，棒！