【厉害了！母乳妈妈】注意好休息
母乳期间，真的要注意好休息，休息不好，心理压力大，母乳反而会减少，母乳妈妈每天至少要保持10小时以上的睡眠时间，如果要带孩子，就要捉紧时间休息，孩子睡觉的时候一起睡，只有这样母乳的量才有保证。我现在已经给孩子断奶了，喝的是合生元派星奶粉，很不错的奶粉呢，孩子消化吸收都很好