宝宝睡眠不好怎么办？
昨天下午一下午都没睡觉，偶尔吃完奶眯几分钟就这样一直到晚上都没睡，我还庆幸她一下午没睡晚上可以睡个好觉了，谁知昨晚一直到今早五点多她都一直不睡眼睛睁的大大的，就在那把头摇来摇去哼唧，我哄睡也睡不了，哄到崩溃，她什么都好着呀，那么长时间都不睡，精神咋那么大，突然想到我昨晚吃了一小块巧克力，是不是喝母乳影响的她太兴奋睡不着，还是怎么回事，各位宝妈有什么让孩子晚上安睡的好办法吗？