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手指食物可以锻炼宝宝的手部精细动作、手眼协调能力,为自主进食打下良好的基础。很多食材都可以做手指食物,今天露酱做的就是米饭肠~
⚠️本食谱适合1岁以上对以下食材不过敏的宝宝。



🥬食材
胚芽谷物米一包
鸡蛋一个
肉末30克
西兰花15克
胡萝卜15克
清水60毫升
黑芝麻核桃酱一勺
食用油适量
🌈步骤
1、谷物胚芽米淘洗2次加水放入电炖锅米饭模式煮熟。



2、胡萝卜、西兰花洗干净水开之后煮熟,剁碎备用。



3、香肠模具刷上食用油。



4、米饭、肉末、西兰花胡萝卜碎、鸡蛋、黑芝麻核桃酱搅拌均匀。
5、把拌好的米饭舀入模具中。
6、蒸锅中水烧开,蒸20分钟即可。



绝对不是黑暗料理哦,黑芝麻核桃酱香到不行~
快手营养辅食 手指食物 杂蔬米饭肠大家get了吗?








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1. 手指食物超级棒

2. 营养全面一根GET

3. 专治不爱吃饭

回复
2019-01-23 20:46:30 来自 妈妈网轻聊iPhone版
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宝妈这个辅食真的是营养又全面了,宝宝应该很爱吃,我也尝试做一下

2019-01-23 21:54:04 来自 妈妈网轻聊Android版

02猫妈 发表于 2019-01-23 21:54
宝妈这个辅食真的是营养又全面了,宝宝应该很爱吃,我也尝试做一下
很好吃、加了黑芝麻酱炒鸡香,宝宝吃了很多。

2019-01-23 22:34:24 来自 妈妈网轻聊iPhone版

看着就是非常美味的呢,真的是非常感谢楼主的分享,样子的话,大家也可以做给宝宝吃。

2019-01-24 21:16:02 来自 妈妈网轻聊Android版

看上去很有食欲

2019-01-28 19:19:51 来自 妈妈网孕育Android版

感觉好饱

2019-01-30 11:06:41 来自 妈妈网轻聊Android版

这个很有营养

2019-01-30 16:41:56 来自 妈妈网轻聊Android版

很好吃吧!

2019-02-01 06:56:08 来自 妈妈网孕育Android版

哈哈

2019-02-01 23:09:04 来自 妈妈网孕育iPhone版

可以

2019-02-02 10:47:35 来自 妈妈网孕育Android版

具体

2019-02-02 10:47:39 来自 妈妈网孕育Android版

厉害

2019-02-02 13:58:15 来自 妈妈网轻聊Android版
 
 
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