官方微信

返回到顶部




手指食物可以锻炼宝宝的手部精细动作、手眼协调能力,为自主进食打下良好的基础。很多食材都可以做手指食物,今天露酱做的就是米饭肠~
⚠️本食谱适合1岁以上对以下食材不过敏的宝宝。



🥬食材
胚芽谷物米一包
鸡蛋一个
肉末30克
西兰花15克
胡萝卜15克
清水60毫升
黑芝麻核桃酱一勺
食用油适量
🌈步骤
1、谷物胚芽米淘洗2次加水放入电炖锅米饭模式煮熟。



2、胡萝卜、西兰花洗干净水开之后煮熟,剁碎备用。



3、香肠模具刷上食用油。



4、米饭、肉末、西兰花胡萝卜碎、鸡蛋、黑芝麻核桃酱搅拌均匀。
5、把拌好的米饭舀入模具中。
6、蒸锅中水烧开,蒸20分钟即可。



绝对不是黑暗料理哦,黑芝麻核桃酱香到不行~
快手营养辅食 手指食物 杂蔬米饭肠大家get了吗?








投票选项(妈妈网PC版暂不支持投票,如欲投票,请打开妈妈网app客户端):

1. 手指食物超级棒

2. 营养全面一根GET

3. 专治不爱吃饭

回复
2019-01-23 20:46:30来自 妈妈网轻聊iPhone版
提示: 为方便阅读,系统已隐藏 23 个 App 投票的回复

宝妈这个辅食真的是营养又全面了,宝宝应该很爱吃,我也尝试做一下

02猫妈 发表于 2019-01-23 21:54
宝妈这个辅食真的是营养又全面了,宝宝应该很爱吃,我也尝试做一下
很好吃、加了黑芝麻酱炒鸡香,宝宝吃了很多。

2019-01-23 22:34:24来自 妈妈网轻聊iPhone版

看着就是非常美味的呢,真的是非常感谢楼主的分享,样子的话,大家也可以做给宝宝吃。

看上去很有食欲

感觉好饱

这个很有营养

很好吃吧!

 
 
准备怀孕
准备怀孕圈
同预产期
2019年
 5月6月7月8月9月 10月11月12月
2020年
1月 2月
同龄宝宝
2019年
1月2月3月4月
2018年
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
孕产育儿
孕4-7月圈 孕8-10月圈 生男生女 待产包讨论母乳喂养圈坐月子圈宝宝取名圈 宝宝常见病 问答精选
生活兴趣
时尚扮靓圈情感婚姻圈谈天说地圈 娱乐八卦圈 我爱厨房圈 剁手晒物圈 家居装修圈
同城妈妈