孕前期是保住宝宝的关键时期，同时也是反应最强烈的时期，这个时候可以用一些补剂来保证营养。

🌟1.叶酸：孕前期是胎儿器官系统分化、胎盘形成、细胞生长、分裂的关键期。此时更要保证叶酸和铁供应充足。



❤Femibion叶酸1段
与叶酸0段相比，除了叶酸800微克以外增加了多种维生素
❤Orthomol孕妇叶酸natal
Natal是专门孕妇全面均衡的营养素，它含VC、叶酸、碘、铁，钙、DHA、益生菌等。吃完之后掉头发少，睡眠也变好了



🌟2.补铁☞Hübner铁元
怀孕后妈妈对血液的需求增加，这款17种天然果蔬配方，高有机液态活性铁，吸收率98％。但注意吃点润肠通便的食物。



🌟3.综合营养素 ☞爱乐维1段
爱乐维各营养成分含量都比同类孕妇综合营养素略高。有叶酸、碘、铁、钙、B族维生素等
👉德国版是营养素最全的版本



🌟4.益生菌 lactobact 益生菌
加强益生菌补充可以促进胃肠蠕动，提高食欲，促进营养元素的吸收，还能预防过敏体质，提高妈妈和宝宝的免疫力。



🌟5.洗护用品
怀孕以后汗液与头部的油性分泌增多。因此妈妈们应保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。
❤Alverde有机野锦葵系列
真的是适合孕妇的德淘冷门好用物！沐浴露中是有机植物提炼精华，不含动物油矿物油，有助于恢复皮肤弹性。



🌟6.护肤品和身体乳
怀孕过程中很多妈妈会产生皮肤干燥，瘙痒，这时候需要护肤品来帮忙。
维A酸类，水杨酸，过氧化苯甲酰，对苯二分是孕期危险成分，选择护肤品时要注意避免。
❤cocobaba身体乳
德国专门的母婴品牌，它的香椰身体油号称可食用，淡化已有的妊娠纹、不油腻，吸收快，深层补水，收敛肌肤。



❤Alverde野玫瑰系列
面部精油是淡淡的玫瑰香，美白、舒缓、滋润、平滑细纹。