我和老公同居半年后结婚，少说也结了一年有余了，我们也没做安全措施，偏偏宝宝还是不来，婆婆开始说我不孕的话了，我自己也开始着急起来，可是着急也没用，宝宝就是不来，这不，我婆婆带我去医院看不孕不育去了。



    医生详细地检查了一轮以后就写了张药方，然后对我说：“你的身体没什么问题，主要还是你给自己的压力太大，放松心情吧，我这里给你开点药就好了！”
    回家按照医生的嘱咐，好好地吃了药，放松心情，第二个月真的就有了！



    有医院专家指出，如果婚后对“要尽快怀上宝宝”这样的思想压力过重，确实是会影响受孕的，这是因为焦虑的情绪会造成身体内分泌紊乱，最直接的表现就是月经紊乱了，从而降低成功受孕的几率。反倒是放松心情，保持一个乐观的心态，这样更有利于怀孕。



    那么在备孕期，我们到底该怎么做？在备孕期我们除了要养成一个良好的作息习惯，保持一个乐观积极的心态，还要适当地进行有益身心的运动，在饮食上要注意少吃刺激性的食物和寒冷的食物，这更有利于保护好我们的子宫，为宝宝创造更舒适的环境呢！



    当然还要去做一次详细的孕前检查，如果真的发现身体上有问题，也可以及时得到治疗嘛！倘若有发现备孕多时，但还是超过一年没怀上宝宝，也记得要找医生求医哟，千万不要讳疾忌医哦！
    希望大家都可以好孕哟！