亲身经验总结!教你如何追奶成功升级成为奶牛妈妈
橙papa001
1岁5个月23天 · 来自重庆市
2019年1月
怀孕的时候就决定母乳喂养,原因是因为省钱😉
“最好最贵的奶粉也比不上母乳”这句话听太多遍了
不管母乳喂养还是奶粉喂养,都不是判定是不是好妈妈的标准!大家要结合自身情况去选择自己的育儿方式。
✅很庆幸我能做到纯母乳喂养,我家宝贝至今将近11个月了没吃过一口奶粉。

✅怀孕时就给自己定了个目标纯母乳喂养至少喂到一岁,最好是自然离乳,所以宝宝出世后就开始各种方式产奶。生完之后助产士跟我说要早接触早吸吮、所以回到病房就开始喂奶,(这里不得不说顺产真的恢复超快!刚回到病房我就下床😂整个人轻松得很)生完的第一个晚上没事就抱起来吃奶。我的母乳指导说夜里泌乳素分泌旺盛,月子里开始每晚2、3小时调闹钟起来吸奶器吸奶。出月子后就每4个小时吸一次奶,再结合饮食,最主要是多喝水!后来奶水就多起来了,刚好亲戚也生了宝宝,也是吃我多出来的奶。
过了100天之后就慢慢改成亲喂,实在涨奶时才用吸奶器吸一下,后来我又达到了供需平衡的状态。
✅✅总结:
1、饮食一定要清淡均衡
2、多喝水
3、保持好心情
4、把握好开奶的黄金时期(月子里)
5、杂粮比喝汤更催奶
给大家分享一下我母乳期间最常喝的汤



木瓜银耳炖花生



红豆花生汤



北芪枸杞红枣瘦肉汤,番茄牛肉,杂粮饭



出院后就已经能挤出这么多的奶



出了月子就已经存了这么多奶了
我觉得做母乳妈妈要有坚定的信念,相信自己能做到,那么很多都会成功,毕竟天生母乳不足的人是很少的!很多时候是没找到方法,或是某一个环节出错导致的母乳不足。
“宝宝终有一天会断奶,在你怀里的时间,吃奶的时间,在一生里都非常短暂,但是那些爱与信任的记忆,则会持续一生。”
我们好好享受这段母乳时光吧!
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评论 ( 36 )
Syn、
2020年2月
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月子里发烧两个月时间就烧了四次,唉,奶少的可怜了现在
不一样的你
2020年1月
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谢谢分享
宇纯宇欣
2020年1月
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谢谢分享
大松宝
2020年1月
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追奶中
宇纯宇欣
2019年12月
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谢谢分享
宝贝的妈咪1984
2019年2月
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棒棒哒!
思梅子
2019年2月
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我的奶水刚好够,就从来没有吸出来储存过
宝贝的妈咪1984
2019年2月
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好棒ヾ ^_^♪
妈妈网_n0mgrw
2019年2月
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我宝宝八天现在奶水少的很各位宝宝妈们帮帮忙说说
阿云家的小妹
2019年2月
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少也存吧,刚开始的奶是初乳吃了对宝宝好
花卷千层
2019年2月
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存奶是每挤一次就存还是可以积攒一天的量再存

可是一次大概也就二十毫升左右 好少

2019年2月

挤一次存一次的

2019年2月
ZERO5
2019年2月
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改天试试
妈妈网_tm1ky9
2019年2月
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我也是,没奶
曦宝.yeah
2019年2月
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每天都是母乳给宝宝吸咬我可痛了
lxhsu
2019年2月
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楼主有没有什么下奶的,我的是被气没的,之前在医院都有,回家气的就没有了,

也在追奶中,目前还不算太成功,每天要一顿奶粉

2020年3月

怎么样了,有没有效果,

2019年2月
共 9 条回复 ▸
妈妈网_rttib3
2019年2月
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我现在每天对着追奶食谱吃,在追奶中
Tracy12
2019年1月
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母乳妈妈加油
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