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春节期间,带着宝宝参加各种聚会串门,然鹅家中长辈疼爱孩子的表现,莫过于让宝宝“多吃点”!各种大鱼大肉、零食、糖果、糕点…因有尽有吃个不停嘴!吃多了孩子不容易消化,容易引起积食、消化不良,严重的积食容易引起反复感冒、咳嗽,甚至肺炎。瓜妈今天就重点说一下春节期间,高频发!最常见!最束手无策的【积食】
ps:爸妈们一定要控制好食量,不能让宝宝多吃,对于低月龄的宝宝更是要想方设法去制止各种投喂!

出现这些症状,孩子可能积食
1.厌食、食欲减退,饭入口后久含不呑,有明显的食欲下降
2.消化功能不好,容易腹胀、大便硬结或腹泻,会说话的宝宝常说肚子不舒服、肚子疼。小便短黄或清长,大便酸臭或溏薄
3.积食比较严重的孩子,舌苔又厚又白,可以明显闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。
4.烦躁易哭,难以入睡或睡不安宁,动则大汗淋漓或入睡汗多,宝宝积食后两颊容易出现发红的情况。
5.免疫力低,经常反复感冒、咳嗽,甚至肺炎

孩子积食怎么办?
!少吃多运动!!少吃多运动!!少吃多运动!
避免孩子积食还是要考预防为主,春节期间要安排孩子多吃些易消化的食物,调节好饮食,如蔬菜、米粥、面条等。不吃油炸、膨化食品,肉类鱼虾食物应适量食用。每天让孩子进行户外活动一小时左右,多运动帮助消化。

↓↓↓点击链接观看步骤视频更直观↓↓↓





❤菜名❤

山渣苹果汤

❤适合月龄❤
8-9个月左右

❤食材❤
红枣3颗,金桔3颗,干山楂5g,苹果110g

❤工具❤
普通锅

❤营养价值❤
预防积食的食材怎能少了开胃健脾的山楂,山楂酸甜可口,搭配富含锌和膳食纤维丰富的苹果,富含维生素A和C的金橘哼增进食欲,香甜健脾胃的红枣,这几种搭配,特别适合消化不良、肠胃不好的宝宝,既能去火消积食、促进消化。

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为了方便宝妈们更有效交流与学习,瓜妈建立辅食打卡群,让宝妈们更有动力为宝宝准备美味食物。每天分享一道辅食,让宝宝好好吃饭身体倍儿棒,妈妈从此告别“厨房忙成狗,孩子吃两口”
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2. 少吃多运动!

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2019-02-01 10:24:42来自 妈妈网轻聊iPhone版
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1.食材准备



2.红枣加水浸泡,去皮去壳,切成小块状



3.在金桔的顶部,用刀划一个十字



4.将苹果去皮后,切成小块状



5.将苹果、小金桔、山楂、红枣放入锅中小火熬煮20分钟左右



6.酸甜可口的山楂苹果汤就完成了~小月龄的宝宝需把苹果红枣压成泥哦,干山楂不建议直接食用


2019-02-01 10:24:59来自 q.mama.cn

温馨提示
·所有食材请在确定宝宝不会过敏之后,再给宝宝添加
·有关于过敏的详细情况,请咨询专业医生意见
·适合月龄仅作为参考标准,可根据宝宝实际情况调整
·装饰性食材请勿给宝宝食用,以免发生意外

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宝宝的辅食“百科全书“,让宝宝从第一口就吃得健康美味又营养均衡~



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出品:妈妈网
总监制:Mickey
统筹:安安
脚本&执行:安安,子夜猫,畅岚,家盈
编导:Lawson,Scott,姜丰

2019-02-01 10:33:43来自 q.mama.cn

馨之屋 发表于 2019-02-01 10:26
坐等
哇真快~更新完啦~赶紧收藏起来做吧~大人小孩都适合的

2019-02-01 10:41:18来自 q.mama.cn

学习了,很好~~女儿经常容易食滞~

2019-02-01 13:44:56来自 q.mama.cn

我宝宝经常积食

2019-02-01 13:52:11来自 妈妈网孕育iPhone版

真好

西瓜妈妈辅食 发表于 2019-02-01 10:41
哇真快~更新完啦~赶紧收藏起来做吧~大人小孩都适合的
山药苹果汤?字误还是漏食材?

馨之屋 发表于 2019-02-01 16:23
山药苹果汤?字误还是漏食材?
亲爱的是山楂苹果汤,手误已修改了~谢谢提醒

2019-02-01 17:52:04来自 q.mama.cn

西瓜妈妈辅食 发表于 2019-02-01 17:52
亲爱的是山楂苹果汤,手误已修改了~谢谢提醒
谢谢分享!

MAISIQING88 发表于 2019-02-01 13:52
我宝宝经常积食
我宝宝也是,什么都不爱吃,好着急

哦。不吃就不逼他吃。

2019-02-02 01:13:22来自 妈妈网孕育iPhone版

试试去

我家宝贝最近有时候20多个小时都不吃,平常奶量800到900,会突然只有300这样,精神好,就是不喝奶,只喝水,看见奶瓶就哭

 
 
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