母婴健康从何而来？？？？？
如何养育一个健康聪明的孩子，同时妈妈还能保持年轻活力，
关键期的营养十分重要。
错过关键期造成的影响将是后期难以弥补的。



关注母婴健康的两大关键
母亲的营养
优生优育要从孕前开始，
孕期准妈妈的热量需要仅为孕前的10%，而优质蛋白，必需氨基酸，矿物质，微量元素及维生素的增加，
却是孕前的25%甚至100%。
因此，吃得好并不代表吃得对。

孩子的营养
联合国儿童基金会研究显示：
孕妇营养不良和婴儿期的营养损害，
是导致孩子成年后易患心血管疾病，肥胖，高血压及糖尿病的重要因素。
儿童早期的营养水平就好比给孩子的未来健康编程序。
电脑死机可以重启或格式化，而
孩子的成长却无法重来。

#DAY.04《母婴健康宝典》

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