过完元宵节，也就意味着春节接近尾声了，集中吃吃喝喝大鱼大肉的日子也将告一段落。宝宝的胃还好吗？

不知道麻麻们有没有观察到，如果哪天闻到宝宝的小嘴巴有口气，不像平日里那样香喷喷，往往当天或者往后几天，宝宝就要开始病了，一生病，发烧是免不了哒。
 
宸宸就是这样的，特别是进入幼儿园以后更加明显，因为一日吃五餐，每一餐吃的量还不少，小嘴巴三天两头就有口气。一旦有口气，不出三天，一定发烧，病因不是扁桃体发炎就是支气管发炎，接着咳嗽就找上门来了。


而之前没上幼儿园时，在家的时候，老人和我都比较尊重他的意愿，他说吃饱了，我们就不再勉强，胃口不好少吃点我们也完全同意，有口气的情况基本不会出现，3岁以前很少生病。
 
为此，宸妈还特别去咨询了一个老中医。其实呐，宝宝有口气，代表着他已经积食了，这个时候，只要麻麻们注意看宝宝的舌苔，特别是舌头的中部，上面一定会有白白的厚厚的一层，这表示宝宝的脾胃运作出问题了。而宝宝的舌尖会比较红，表示有内热的情况。


每次宸宸有口气时，宸妈还发现另一个症状，就是拉的屎也比平时臭或比平时硬。这时宸妈会给他按摩一个手上的穴位，用来清肠，是老中医教宸妈的，亲测靠谱。一般按摩食指外侧200多下之后，宝宝会排便，排便通畅了，积食的情况能得到有效改善。具体按摩的地方见下图，如果按摩200下，宝宝还是没有便意，麻麻们可以酌情增加次数。




宝宝嘴巴里一旦有口气，还可以吃一些大山楂丸，由山楂、六神曲、炒麦芽制成，味道比山楂条更酸一些，但吃起来口感很好，没有苦味，宸宸接受起来非常容易。大山楂丸就是开胃消食的，平价有效。没有积食，宝宝是不容易发烧的。


古话说的好，要想小儿安，三分饥与寒。现在的小朋友吃得太好太精太多，容易积食，积食会生内热，疾病自然就来了。
 
春节过后，是时候给宝宝的脾胃减减负了，毕竟开学在即，肠胃好了，身体才能好。