【宝贝私厨VOL04】春季长高黄金期,记住这3点助孩子个头猛涨
向日葵
孕5周+1天 · 来自广州市
2019年2月



传说中“长高黄金期”到了!妈妈们赶紧抓住这个关键时期,让宝宝的身高来个小飞跃哦

❤大量科学研究表明,儿童生长发育受季节影响显著。
春季是一年中生长激素分泌最为多的季节,所以春季宝宝身高的增
长速度是秋天的2-2.5倍,因此春季是宝宝长高的最佳时期。

❤父母不高但孩子不一定矮!
70%遗传,30%还可以靠后天的努力哒!
相反,如果不重视后天因素,很大程度上也会制约优秀的先天基因哦

可以先来做个小测试,一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高,有公式如下:
男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2
女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2

想宝宝“高”人一等,这三步不能少!
运动


❤敲个重点!吃得多≠吃得好
我们要保证宝宝每一餐的营养配比。
想让宝宝“高人一等”,那么一定离不开蛋白质、矿物质、脂肪酸、维生素这几样的共同作用

在辅食制作上你都会注意哪些营养的搭配呢?关于宝宝长高的食谱,各位用心的美妈们都有自己的一套,那就不要藏着掖着,赶紧来分享吧!


❤活动时间❤
2019.2.22-2019.3.31

帮孩子抓住春天生长黄金期,给孩子的身高加把力!
赶紧吃起来 53%
宝宝长高高 47%
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评论 ( 127 )
骏仔晴妞
2019年3月
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【长高食谱12M】香软的葱花鸡蛋饼
五谷稻草
2019年3月
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我收藏这个活动好几天了,终于做了,已经发帖了。8个月宝宝可以吃的蛋黄芝麻饭。补钙长身高。做法简单方便。蛋黄,米粉,芝麻酱,放一起。





水墨嫣然ai伊伊
2019年3月
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支持好活动,已发第二帖。希望小编多多青睐我呦!https://qzone.mamaquan.mama.cn/pub/thread/fid/28/tid/52059417/v/20/?from=singlemessage
鑫鑫宝贝lzz
2019年3月
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我家孩子一岁多了,宁愿喝白开水,也不喝奶粉还有给他买的牛奶,真的不知道怎么办,怕他营养跟不上
en丸子
2019年3月
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春季是宝宝长个子的黄金时间段,要给宝宝多吃些含钙高的食物,比如虾,鱼,牛奶之类的。
彤宝贝儿
2019年3月
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怎么参加
妈妈网_cwb31n
2019年3月
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祝你一谷作气
小女人的固执
2019年3月
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春季适合给孩子补钙,我给她吃钙片。还有她喜欢喝的牛奶。食物有骨头汤,虾。每天变着花样做个她吃。天气好,晒晒太阳。
凯哥儿
2019年3月
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好活动
如子妈
2019年3月
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刚才不知回贴哪里去了再发一次

我参加了,不知发的帖子符合不


如子妈
2019年3月
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复制粘贴啥意思啊?
红发玩具沙
2019年3月
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http://q.mama.cn/topic/51991586/




红发玩具沙
2019年3月
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要参加
chenkaisun1
2019年3月
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春季里,可以给宝宝补充含钙丰富的食物,
牛奶中富含制造骨骼的营养物质——— 钙,而且容易被处于成长期的宝宝吸收。另外,如豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻等都是含钙丰富的食物。为了更好地保证钙的吸收,除了让宝宝多晒太阳,加强户外锻炼,还应该注意多吃一些维生素D含量较高的食物,如蛋类、动物肝、海产品(但是注意:过敏体质不能随意吃海鲜哟)等。
陈笑笑33
2019年3月
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在春天里,要适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等,主食上多选大米、小米、红豆等。这些食物含有优质蛋白质,能满足宝宝生长发育速度快、身体各器官组织对蛋白质需求高的特点。
妈妈网_tzmrc
2019年3月
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春天到了,气候开始回暖 ,回南天天气细菌容易滋生,大人小孩都最好要养成按时起床睡觉的习惯,遇上天气好的时候多带宝宝去户外活动活动,多晒晒太阳,另外适当补充钙剂,例如小儿迪巧钙,多给宝宝吃新鲜的瓜果蔬菜!
涵涵20120309
2019年3月
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想让孩子吃什么可以长得高,长得快,要让孩子不挑食,如牛奶,鱼,鸡蛋,蔬菜水果中的维生素,这些都是小孩成长中的必须成分!
hh828
2019年3月
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要长得好,春天到了要补钙,多晒太阳多运动。二岁前补鱼肝油。定期去做儿保,及时发现问题。
筱筱的爱
2019年3月
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春天到了,气候开始回暖 ,小孩要养成按时起床睡觉的习惯,天气好的时候带去户外活动晒晒太阳,补充钙剂,给宝宝吃新鲜的瓜果蔬菜
水墨嫣然ai伊伊
2019年3月
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