【宝贝私厨VOL04】春季长高黄金期,记住这3点助孩子个头猛涨
向日葵
孕5周+1天 · 来自广州市
2019年2月 精
传说中“长高黄金期”到了!妈妈们赶紧抓住这个关键时期,让宝宝的身高来个小飞跃哦
❤大量科学研究表明,儿童生长发育受季节影响显著。
春季是一年中生长激素分泌最为多的季节,所以春季宝宝身高的增
长速度是秋天的2-2.5倍,因此春季是宝宝长高的最佳时期。
❤父母不高但孩子不一定矮!
70%遗传,30%还可以靠后天的努力哒!
相反,如果不重视后天因素,很大程度上也会制约优秀的先天基因哦
可以先来做个小测试,一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高,有公式如下:
男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2
女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
想宝宝“高”人一等,这三步不能少!
睡、吃、运动
❤敲个重点!吃得多≠吃得好
我们要保证宝宝每一餐的营养配比。
想让宝宝“高人一等”,那么一定离不开蛋白质、矿物质、脂肪酸、维生素这几样的共同作用
在辅食制作上你都会注意哪些营养的搭配呢?关于宝宝长高的食谱,各位用心的美妈们都有自己的一套,那就不要藏着掖着,赶紧来分享吧!
❤活动时间❤
2019.2.22-2019.3.31
帮孩子抓住春天生长黄金期,给孩子的身高加把力!
传说中“长高黄金期”到了!妈妈们赶紧抓住这个关键时期,让宝宝的身高来个小飞跃哦
❤大量科学研究表明,儿童生长发育受季节影响显著。
春季是一年中生长激素分泌最为多的季节,所以春季宝宝身高的增
长速度是秋天的2-2.5倍,因此春季是宝宝长高的最佳时期。
❤父母不高但孩子不一定矮!
70%遗传,30%还可以靠后天的努力哒!
相反,如果不重视后天因素,很大程度上也会制约优秀的先天基因哦
可以先来做个小测试,一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高,有公式如下:
男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2
女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
想宝宝“高”人一等,这三步不能少!
睡、吃、运动
❤敲个重点!吃得多≠吃得好
我们要保证宝宝每一餐的营养配比。
想让宝宝“高人一等”,那么一定离不开蛋白质、矿物质、脂肪酸、维生素这几样的共同作用
在辅食制作上你都会注意哪些营养的搭配呢?关于宝宝长高的食谱,各位用心的美妈们都有自己的一套,那就不要藏着掖着,赶紧来分享吧!
❤活动时间❤
2019.2.22-2019.3.31
帮孩子抓住春天生长黄金期,给孩子的身高加把力!
赶紧吃起来 53%
宝宝长高高 47%
601 人参与
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论
我参加了,不知发的帖子符合不
牛奶中富含制造骨骼的营养物质——— 钙,而且容易被处于成长期的宝宝吸收。另外,如豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻等都是含钙丰富的食物。为了更好地保证钙的吸收,除了让宝宝多晒太阳,加强户外锻炼,还应该注意多吃一些维生素D含量较高的食物,如蛋类、动物肝、海产品(但是注意:过敏体质不能随意吃海鲜哟)等。